Comisia Europeană recomandă ca fiecare cetățean european să fie pregătit pentru situații de urgență cu rezerve de hrană și apă suficiente pentru 3 zile. Iată ce alimente nu trebuie să lipsească.
Comisia Europeană a prezentat un plan pentru „prevenirea și răspunsul la amenințările emergente” și dorește să se asigure că populația este mai bine pregătită pentru războaie și crize.
Prin urmare, cetățenii ar trebui, printre altele, să aibă o rezervă de alimente și apă pentru trei zile.
Cum să faci provizii pentru trei zile, în caz de război. Aceste alimente nu trebuie să lipsească
Oficiul Federal de Protecție Civilă și Asistență în caz de Dezastre din Germania (BBK) oferă o listă de provizii de urgență, care este concepută să dureze zece zile.
Dar se poate calcula ce ar trebui să aibă consumatorii în stoc pentru o aprovizionare de urgență de trei zile – conform planurilor Comisiei Europene.
Citește și: Rusia pregătește invazia în Europa: „Putin ar putea ataca o țară NATO”. România, o țintă posibilă
Cel mai important lucru pentru o aprovizionare de urgență care durează câteva zile este lichidul. BBK presupune că un adult are nevoie de cel puțin 1,5 litri de apă pe zi pentru a fi independent de alimentarea publică cu apă. Ar fi mai bine dacă o gospodărie ar avea la dispoziție doi litri de apă pentru fiecare persoană.
Pentru o aprovizionare de urgență de trei zile, aceasta înseamnă că gospodăriile ar trebui să depoziteze cel puțin șase litri de apă de persoană. Această aprovizionare nu trebuie să fie suficientă doar pentru băut, ci și pentru pregătirea meselor precum orez, paste sau cartofi.
Citește și: Strategia de criză a UE în caz de război. Fiecare cetățean trebuie să aibă provizii pentru trei zile
Ce trebuie să ai în cămară dacă apare o situație de urgență
Pe lângă apa potabilă, alimentele sunt, desigur, esențiale pentru a asigura o aprovizionare de trei zile într-o situație de criză. Consumatorii ar trebui să se asigure că proviziile sunt hrănitoare și au o durată lungă de valabilitate.
Iată o prezentare generală a alimentelor recomandate de BBK:
Produse din cereale (pâine, cartofi, paste, orez):
Pentru o aprovizionare de urgență de trei zile, ar trebui să fie disponibile 1,05 kg de persoană. Aceste alimente stau la baza unei diete echilibrate si pot fi preparate intr-o varietate de moduri.
Legume și leguminoase:
Conform BBK , 1,2 kg este suficient pentru ca o persoană să mănânce timp de trei zile. Cutiile sau borcanele sunt deosebit de potrivite pentru că sunt deja gătite și necesită puțină apă.
Pește, carne, ouă sau praf de ou întreg: Potrivit BBK, o aprovizionare de 450 de grame
de persoană este sensibilă pentru trei zile. Pudra de ou întreg este o alegere bună aici, deoarece poate fi păstrată mulți ani și este, de asemenea, o sursă bună de proteine.
Citește și: Rusia pregătește 6 scenarii de război în Europa. Putin vrea distrugerea Occidentului în 20 de ani
Grăsimi și uleiuri:
Grăsimile și uleiurile sunt de asemenea esențiale pentru că sunt surse importante de energie și sunt necesare în pregătirea meselor: Conform BBK, fiecare persoană ar trebui să aibă la dispoziție aproximativ 100 de grame timp de trei zile.
Alte provizii în caz de criză
BBK recomandă și alte consumabile care nu sunt neapărat necesare pentru alimentația de bază. Cu toate acestea, următoarele alimente au, de asemenea, o perioadă de valabilitate lungă și pot oferi o oarecare varietate în dietă:
Zahăr, îndulcitor, miere, dulceață, ciocolată
Ravioli, tortellini sau supe gata preparate
Fructele și nucile pot servi și ca sursă de proteine și energie într-o situație de criză. Cu toate acestea, consumatorii ar trebui să se asigure că folosesc doar fructe care pot fi păstrate pentru o perioadă lungă de timp și că le depozitează în conserve sau borcane.
Citește și: Rusia vrea refacerea URSS: Să revenim la sistemul internațional stabilit în 1945. România în pericol
Pe lângă alimente, în gospodărie trebuie să fie disponibile și alte produse în cazul în care apare o criză. Ar trebui să existe întotdeauna suficientă hârtie igienică și săpun disponibil. Dacă există o întrerupere de curent, lumânările, luminile de ceai și sursele de lumină care funcționează cu baterii pot oferi ușurare. De asemenea, BBK recomandă ca fiecare gospodărie să aibă la îndemână un dulap cu medicamente, scrie Ruhr24.de.
