Cât timp durează efectul alcoolului în organism, în funcție de ce băutură și ce cantitate ai băut. Cel mai important este să consumi alcool cu moderație și să fii conștient de impactul său asupra organismului.
Ce și cât să bei, să eviți mahmureala și starea de rău de a doua zi. Începe anul fără dureri de cap. În final, cheia este moderația – așa că bea cu măsură și fii atent la semnalele corpului tău.