Ce se întâmplă în corpul tău când pierzi în greutate rapid. Pune inima în pericol, duce la oboseală. La ce să fim atenți atunci când urmăm o dietă?
„Mersul pe jos face piciorul frumos”, spune o vorbă din popor. Însă ce alte beneficii are mersul pe jos, atunci când este introdus în rutina zilnică? Cum pot plimbările să îmbunătățească sănătatea întregului corp?
Rechini plini cu cocaină în patria drogurilor. Un fenomen îngrijorător a fost descoperit de oamenii de știință în apele din apropierea Rio de Janeiro, Brazilia. Mai mulți rechini au fost identificați ca având niveluri ridicate de cocaină în mușchi și ficat.
Mușchii fesieri pot fi lucrați și acasă cu ajutorul unor exerciții care nu presupun aparate sau alte lucruri complicate.
Ce se întâmplă în organism dacă nu ne întindem dimineața? Poate fi dăunător pentru sănătate. Iată ce spun specialiștii și cât de important este să ne întindem mușchii imediat ce ne-am trezit.