viata sanatoasa

Ce să faci OBLIGATORIU după 50 de ani ca să ai o viață lungă și sănătoasă. Nu te costă niciun leu!

Ce să faci OBLIGATORIU după 50 de ani ca să ai o viață lungă și sănătoasă. Nu te costă niciun leu! Prin adoptarea acestor măsuri, poți trăi o viață mai lungă și mai sănătoasă, bucurându-te de fiecare etapă a vieții.

Regula celor 3 de 8, garanția unei vieți lungi și a unei sănătăți de fier, conform dr. Ovidiu Bojor

Regula celor 3 de 8, garanția unei vieți lungi și a unei sănătăți de fier, conform dr. Ovidiu Bojor. Ovidiu Bojor, fitoterapeut, membru al Academiei de Științe Medicale, s-a stins anul trecut la venerabila vârstă de 98 de ani.

10 obiceiuri care ne îmbătrânesc rapid Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

10 obiceiuri care ne îmbătrânesc rapid. Toți facem aceste lucruri fără să ne dăm seama

Cei mai mulți oameni de pe glob nu vor să își arate vârsta. Teama de bătrânețe îi determină pe mulți să își schimbe stilul de viață. Însă cu toți facem greșeli de care nici nu ne dăm seama iar acestea duc la îmbătrânire prematură.

Sportul într-o anumită parte a zilei slăbește mai mult Foto: Pixabay.com (imagine cu rol ilustrativ)

Când trebuie să faci sport pentru a slăbi eficient. Cei care au făcut asta au obținut rezultate bune

Un nou studiu dezvăluie că mișcarea făcută într-o anumită parte a zilei ajută mai mult la slăbire eficientă. Mulți au obșinut rezultate spectaculoase când s-au antrenat la acele ore.

Generaţia Z, sau Gen Z pe scurt, se succede milenialilor (sau Generaţiei Y) şi precede Generaţia Alpha. / Foto: Profimedia

Psihoterapeut, despre focusul „Generaţiei Z” pe viața sănătoasă: Sunt bătrâni înainte de vreme

Un studiu realizat de psihoterapeuți apreciază că Generaţia Z, a celor sensibili, concentrantă pe viaţa sănătoasă, mai puţin consum de alcool şi mai puţine petreceri, poate pierde o mulţime de experienţe de viaţă din cauza atitudinii.

Ultima oră

10:45 Cât vor plăti românii în plus prin unificarea CAS cu impozitul. Calcul la salariu de 4.500 lei

10:41 Călin Georgescu, atac la George Simion: Un agent imobiliat. E ca Ceaușescu. De ce tace liderul AUR?

10:35 De unde poți cumpăra „piese de schimb” pentru oameni de zăpadă? O pereche de „mâini” ajunge la 50 $

10:25 De când devine postul mai aspru? Ce nu au voie credincioșii să facă în Ajunul Crăciunului?

10:22 Europa se pregătește de război. Șeful NATO: Nu cred că vom mai fi în siguranță în următorii 4 ani

09:59 Dan Șucu, noul patron al clubului Genoa, promite o colaborare strategică cu Rapid București

09:47 Alertă de virus periculos. A fost descoperit în apele uzate. România este vulnerabilă

09:37 Premierul Slovaciei, prieten al Rusiei, spune cum va câștiga Putin în Ucraina. „Va pierde teritoriu”

09:24 Alertă de incendiu la Spitalul Colentina. Pacienţi evacuaţi preventiv. Care ar fi cauza?

09:18 VIDEO Ploaie de rachete ATACMS, Storm Shadow și drone în Rusia. O rafinărie din Rostov, în flăcări

Tribuna politică

Ce spune Ilie Bolojan despre o candidatură la președinția României? Cine va forma guvernul?

Marcel Ciolacu, în favoarea lui Lasconi: Să rămânem pe calea europeană, pe calea dezvoltării!

Ilie Bolojan: Vă rog să votați Elena Lasconi pentru România pro-europeană

Liberalul Boloș: alocăm 300 milioane lei pentru sistemul de protecție a copilului și Start-up Nation

Ilie Bolojan cheamă românii la urne. 1 decembrie, o zi decisivă pentru viitorul României! Votați PNL

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate