Primăvara este aici, iar dacă sunteți printre cei care suferă de alergii sezoniere, strănutul și tusea s-ar putea să fi început deja să vă deranjeze.
Conform Societății Române de Alergologie şi Imunologie Clinicăunu din patru adulţi are rinită alergică şi unu din cinci copii suferă de astm. Astfel, aproximativ 8 milioane de români au cel puţin o formă de alergie.
Specialiștii spun ca inclusiv arbustii folositi in amenajarile peisagistice sunt adevarate bombe cu ceas pt persoanele cu fond alergic.
Iar schimbările climatice fac ca sezonul alergiilor de primăvară să înceapă mult mai devreme. Poate fi greu să distingem simptomele alergiei de cele ale unei răceli, dar experții indică câteva semne revelatoare.
A început sezonul alergiilor de primăvară. Cum îți dai seama că strănutul nu este de la răceală?
Nu te poți ridica din pat, nu poți dormi, nu te poți concentra pe munca ta. Sunt simptomele alegriei de primăvară care pot afecta semnificativ calitatea vieții.
Alergiile la polen (numite și febra fânului sau rinită alergică sezonieră) pot afecta o zi frumoasă de primăvară. Dacă aveți alergii, schimbarea anotimpurilor poate duce la congestie, mâncărime și lăcrimare a ochilor și presiunea sinusurilor.
Multe persoane cu congestie nazală sau cu nas care curge pot presupune că sunt răcite. Deși alergia și simptomele răcelii pot fi similare, alergiile fac adesea mâncărimi la nivelul ochilor, nasului, gâtului, gurii sau urechilor, a spus dr. Rita Kachru, șeful departamentului de alergie clinică și imunologie la UCLA Health.
Citește și: Peste 1,4 milioane de români au alergie la o plantă. Ce medicamente trebuie să aibă mereu asupra lor
În cazul alergiilor, sistemul imunitar confundă un declanșator, precum polenul, cu o substanță dăunătoare. Când sunt expuse în mod repetat la acest declanșator, a spus dr. Kachru, celulele imune eliberează substanțe chimice, inclusiv histamina, care provoacă mâncărime și inflamație.
Cu o infecție virală, dimpotrivă, este posibil să aveți oboseală musculară, dureri articulare sau febră.
Dacă simptomele tale cresc în fiecare an în jurul unui anumit sezon și durează mai mult de o săptămână sau două, atunci există șanse mari să fie cauzate de alergii. Un istoric personal sau familial de alergii, eczeme sau astm poate fi, de asemenea, un indiciu important, au spus medicii, scrie The News York Times.
Majoritatea oamenilor dezvoltă mai întâi simptome în copilărie sau la vârsta adultă tânără. Dar mai mulți experți au spus că nu este neobișnuit ca cineva să aibă alergii sezoniere pentru prima dată ca adult.
Mutarea într-o altă parte a țării și expunerea la diferiți alergeni poate provoca un răspuns, a spus dr. Kachru.
Noile simptome de alergie la vârsta adultă ar putea fi, de asemenea, „o consecință inevitabilă a numărului de polen în creștere cu adevărat”, a spus dr. Neeta Ogden, un alergolog din New Jersey.
Cercetările au arătat, de asemenea, că hormonii, inclusiv estrogenul, progesteronul și testosteronul, pot afecta modul în care se dezvoltă bolile alergice.
Băieții au adesea alergii alimentare sau eczeme în copilărie și alergii sezoniere sau astm bronșic în copilărie, dar aceste afecțiuni dispar atunci când ajung la pubertate, a spus dr. Kachru. Dar simptomele pot reveni când ajung la 30 și 40 de ani.
Pentru unele femei, schimbările hormonale majore, inclusiv cele care au loc în timpul pubertății, sarcinii și menopauzei și în timpul controlului nașterii, pot afecta apariția și severitatea simptomelor alergice, a spus dr. Kachru.
Foto: PIxabay.com - rol ilustrativ
Plante comune care declanșează alergii de primăvară
În timp ce iarba este cea mai frecventă cauză a febrei fânului, mulți oameni sunt, de asemenea, alergici la polenul copacilor . Din martie până în mai, copacii produc polen pudră. Atunci când suflă, polenul poate determina accelerarea simptomelor de alergie. Unii copaci produc alergeni mai rău decât alții.
Iată o listă de copaci care sunt cel mai probabil să contribuie la simptomele alergiei sezoniere:
arțar, salcie, plop, ulm, mesteacăn, dud, frasin, stejar, nuc, pin, cedru, arin, ianupăr, chiparos.
Alergiile la polenul arborilor pot dura pe tot parcursul sezonului de polen, care atinge vârful primăvara. Cu toate acestea, persoanele cu alergii severe la polen de copac pot prezenta simptome de la consumul de alimente care au fost expuse la polen , cum ar fi merele și alte fructe.
Cum ne apărăm de alergii?
În timpul primăverii, puteți lua, de asemenea, măsuri pentru a vă limita expunerea la polen. 2 De exemplu:
-Țineți ferestrele casei închise și folosiți un filtru de aer.
-Limitați-vă timpul afară și stați departe de animalele de companie care sunt frecvent afară.
-Faceți duș zilnic înainte de culcare pentru a îndepărta orice polen de pe păr și piele.
-Spălați-vă așternuturile săptămânal în apă fierbinte și uscați hainele în interior, mai degrabă decât pe o funie de rufe în aer liber.
-Verificați concentrația de polen. Aceasta este de obicei cel mai mare dimineața și din nou seara. Evitați să petreceți perioade lungi de timp în aer liber când numărul de polen este mare.
Citește și: Calvarul unei tinere cu cea mai rară alergie din lume: „Sunt mereu deshidratată și aproape de leșin”
Concentrația de polen este cel mai mare dimineața, atinge vârful în jurul prânzului și apoi scade treptat. Cea mai mică căncentrație de polen este de obicei la sfârșitul după-amiezii până la începutul serii.
Deși există multe medicamente pentru alergii fără prescripție medicală (OTC) disponibile, este totuși o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele alergiei. Ei vă pot informa care tratament va fi cel mai util.
Medicii avertizează asupra utilizării produselor cu pseudoefedrină pentru mai mult de o zi sau două, deoarece acestea pot crește ritmul cardiac și tensiunea arterială.
Specialiștii spun că sezonul alergiilor începe acu aproape o lună mai devreme iar acest lucru se întâmplă din cauza schimbărilor climatice.
Iar pe măsură ce anotimpurile devin tot mai calde, avem tot mai mult polen. Iar acest lucru se întâmplă la nivel mondial.
Studiile arată că aproximativ 30% din populația lumii suferă de un tip de alergie.
