Mulți oameni săvurează cafeaua dimineața, apoi se spală pe dinți. Acest lucru este, însă, în detrimentul danturii.
Când trebuie să te speli pe dinți: înainte sau după ce bei cafea? Ți se deteriorează smalțul!
„Nu vă spălați niciodată pe dinți după ce tocmai ați băut cafea", a împărtășit medicul dentist Dr. Shaadi Manouchehri, conform unui articol al ScoopUpworthy.
„Cafeaua este acidă. Dacă adăugați lapte și zahăr, aceste ingrediente contribuie și ele la caracterul acid. Prin periaj, frecați acidul pe dinte și deteriorați smalțul", a spus ea.
Ori de câte ori mâncați sau beți ceva acid, inclusiv cafea, smalțul devine sensibil timp de 30 până la 60 de minute, până când saliva neutralizează aciditatea și pH-ul din gură revine la normal. Dacă vă periați dinții atunci când smalțul dumneavoastră este vulnerabil, acesta se poate deteriora.
Citește și: 4 motive pentru care durerile de dinți sunt mai puternice noaptea. Cum le combați fără stomatolog?
Medicul dentist i-a sfătuit pe băutorii de cafea să aștepte cel puțin 30-60 de minute înainte de igienizare, adăugând că cel mai bine este doar să ne clătim cu apă de gură sau să bem apă.
Citește și: Fructul din grădină care te ajută să-ți albești dinții natural. În piață este câțiva lei kilogramul
De asemenea, nu este recomandat nici periajul imediat după ce am mâncat. Perii abrazivi ai periuței și pasta de dinți pot afecta smalțul dinților slăbit de acizii din alimente și băuturi. În loc să vă protejați dinții, ați putea, de fapt, să le faceți rău.
