Trucul care te răcorește instant pe CANICULĂ. Care sunt cele mai bune puncte de răcire ale corpului? Care sunt trucurile prin care te poți răcorii instant vara?
Trucul care te răcorește instant pe caniculă
Desigur, aerul condiționat este un prieten de nădejde în lupta cu căldura, însă dacă nu dispui de o asemenea resursă și vrei să eviți o cheltuială suplimentară, trebuie să știi că există o mulțime de soluții simple, ce nu implică neapărat băuturi răcoritoare sau înghețată.
Optează pentru o lenjerie fabricată 100% din bumbac, deoarece bumbacul absoarbe cel mai bine transpirația, în comparație cu alte materiale și te poate răcori de îndată ce te-ai cufundat în ea. Nici măcar nu este nevoie să o calci, pentru că lenjeria de pat proaspăt spălată și cumva șifonată va fi întotdeauna răcoroasă.
Citește și: Care sunt cele mai sănătoase 5 băuturi alcoolice? Unele ajung la peste 40 de grade. Vodca, pe listă
Udă un prosop cu apă rece și aplică-l la încheietura mâinii. Efectul de răcoare se poate resimți când procedezi în același mod și aplici prosopul umezit și rece la încheietura genunchilor și a gleznelor sau la baza grumazului. Ține prosopul pe zonele respective pentru aproximativ 10-15 secunde, iar efectul de răcorire va fi resimțit chiar și pentru o oră. Apoi, desigur, poți repeta mișcarea!
E de-a dreptul revigorant să te răcorești cu spray-uri cu apă termală. Mai mult decât atât, acest proces face bine pielii tenului și te face să ai senzația, pentru câteva minute, că doar ce ai ieșit dintr-un duș răcoritor.
Citește și: Sarea pusă în apă ajută la mai buna hidratare a corpului pe timp de vară. Câtă cantitate folosești?
Dacă nu ai la îndemână un spray cu apă termală, poți opta pentru o soluție naturală: fă un ceai de mentă concentrat, după care pune-l într-un pulverizator și păstrează-l la frigider. Când vrei să te răcorești, stropește-ți corpul cu acesta, în zonele în care simți nevoia. Mai mult decât atât, menta are și un efect odorizant plăcut. Încă un motiv să aplici acest lichid rece pe piele!
