probleme somn

Care e secretul pentru un somn odihnitor? Cheia stă în ceea ce faci în timpul zilei. Ce să schimbi

Care e secretul pentru un somn odihnitor? Cheia stă în ceea ce faci în timpul zilei. Ce să schimbi în rutina zilnică?

Ce boli poate ascunde adormitul greu seara? Când devine motiv de îngrijorare?

Ce boli poate ascunde adormitul greu seara? Când devine motiv de îngrijorare? Experții în somn sunt de acord că ambele extreme - adormirea prea rapidă sau prea lentă - pot provoca îngrijorare.

De ce unii oameni adorm greu? Facem o mare greșeală seara conform medicilor - Foto: Freepik (rol ilustrativ)

De ce unii oameni adorm greu seara? Facem o mare greșeală înainte de culcare, conform medicilor

De ce unii oameni adorm greu seara? Facem o mare greșeală înainte de culcare, conform medicilor. O simplă schimbare în rutina zilnică vă poate îmbunătăți calitatea somnului.

Ultima oră

16:44 Israelienii IWI pot aduce în România arme automate moderne în locul vechilor AKM ale MApN

16:42 AMENDA primită de un român care a abandonat o cutie pe stradă. Polițiștii l-au prins imediat

16:23 Traficantul de droguri inginer la Administrația Bazinală de Apă Prut-Bârlad

16:20 Țara care a decis să se retragă de la Eurovision 2025. Motivul este legat de contextul politic

16:19 Ce fac și ce planuri au foștii parlamentari ieșeni care au ajuns „șomeri politici”?

16:09 Unirea Principatelor: manifestări fără discursuri, două proteste anunțate

15:57 Avertismentul milionarilor: "Influența superbogaților asupra lui Trump amenință democrația mondială"

15:40 Regretul lui Irinel Columbeanu la 14 ani de la divorțul de Monica Gabor. „Nu am avut nicio vină”

15:33 Unul dintre cei mai mari criminali cibernetici din istorie, condamnat pe viață, grațiat de Trump

15:30 HOROSCOP: Zodii care vor intra în relații karmice anul acesta. Sufletul lor e, în sfârșit, mulțumit

Tribuna politică

Ilie Bolojan despre Crin Antonescu: „Eu am încredere în dânsul, știu ca se va bate pentru România” - Foto: Profimedia Images (imagine cu rol ilustrativ)

Ilie Bolojan despre Crin Antonescu: „Eu am încredere în dânsul, știu că se va bate pentru România”

Ce spune Ilie Bolojan despre o candidatură la președinția României? Cine va forma guvernul?

Marcel Ciolacu, în favoarea lui Lasconi: Să rămânem pe calea europeană, pe calea dezvoltării!

Ilie Bolojan: Vă rog să votați Elena Lasconi pentru România pro-europeană

Liberalul Boloș: alocăm 300 milioane lei pentru sistemul de protecție a copilului și Start-up Nation

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate