sala forta

Mitul celor 10.000 de pași zilnici. Ce antrenament să faci în loc să îți numeri pașii - Foto: Pexels.com (Imagine cu caracter ilustrativ)

STUDIU Mitul celor 10.000 de pași zilnici. Ce antrenament să faci la sală în loc să îți numeri pașii

Un studiu recent arată că o oră de sport pe zi, în medie, e la fel de bună pentru sănătatea corpului ca plimbările pe distanțe mai lungi. Ce zic specialiștii despre mersul pe jos ca activitate fizică, în comparație cu o oră de antrenament de forță.

Ultima oră

21:57 HOROSCOP 4 zodii își regăsesc echilibrul pe 5 noiembrie. Marte, Luna Nouă și alte tranzite puternice

21:49 Sfârșitul unei ere științifice: CERN și Rusia își încheie colaborarea din cauza războiului

21:39 Vizită oficială la Paris: Ciolacu primit de premierul francez Michel Barnier la sediul Guvernului

21:28 Rutte promite unitatea NATO, indiferent de rezultatul alegerilor din SUA. ”Este în interesul nostru”

21:18 Responsabilitate morală. Ministrul Goran Vesic demisionează în urma accidentului de la gara Novi Sad

20:56 Celebru actor, iubit de toți, diagnosticat cu cancer colorectal. E tată a 6 copii și are doar 47 ani

20:37 Nelu Tătaru, pus sub control judiciar. Nu îşi va putea exercita profesia de medic în spitale publice

20:29 Rusia și Coreea de Nord își întăresc alianța: Întâlnire istorică între Putin și Choe Son Hui

20:20 VIDEO Ciolacu pentru românii din Franța: „Mi-aș dori ca dumneavoastră să fiți în România înapoi”

20:17 Polonia trimite Ucrainei peste 10 avioane MiG-29. NATO îi asigură securitatea spațiului aerian

Tribuna politică

PSD propune să mâncăm românește. Miliarde de euro alocate anual pentru sprijinirea fermierilor

PSD alocă aproape 2,5 miliarde de lei pentru combaterea efectelor secetei - Foto: Profimedia Images

PSD alocă aproape 2,5 miliarde de euro pentru combaterea efectelor secetei

Astra Vagoane Arad, exemplu al reindustrializării propusă de PSD

Nicio PENSIE nu trebuia să crească până în 2070. De unde s-a făcut rost de bani?

Flutur: PSD da semne că vrea să oprească programul Anghel Saligny - Foto: Profimedia Images/George Călin

Flutur: PSD dă semne că vrea să oprească programul Anghel Saligny

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate