sala forta

Mitul celor 10.000 de pași zilnici. Ce antrenament să faci în loc să îți numeri pașii - Foto: Pexels.com (Imagine cu caracter ilustrativ)

STUDIU Mitul celor 10.000 de pași zilnici. Ce antrenament să faci la sală în loc să îți numeri pașii

Un studiu recent arată că o oră de sport pe zi, în medie, e la fel de bună pentru sănătatea corpului ca plimbările pe distanțe mai lungi. Ce zic specialiștii despre mersul pe jos ca activitate fizică, în comparație cu o oră de antrenament de forță.

Ultima oră

20:49 Coaliția Starbucks, McDonald’s, Coca-Cola, Pepsi contra plasticului. Pot fi reparate daunele?

20:37 Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă? Milioane de oameni trec prin depresii severe

20:20 1.800.000 de români vor fi afectați de măsurile de austeritate. De unde se taie banii?

19:52 Premierul Slovaciei l-a vizitat pe Vladimir Putin. Sunt dependenți de gazul rusesc

19:41 PSD, PNL și UDMR și-au împărțit ministerele în guvern. Surprize la Justiție, Educație și Externe

19:31 SURSE Decizie în Coaliție: Crin Antonescu - candidat la prezidențiale, Marcel Ciolacu- premier

19:31 Petardele lasă sechele pe viață. Un copil de 7 ani, fără vedere după explozia unei petarde în față

19:13 Clădirile cu risc seismic din Capitală vor fi reabilitate. Care sunt principalele zone

18:53 Cine ar putea fi ales președintele Camerei Deputaților? Mâine are loc ședința de plen

18:34 Atacatorul din Magdeburg nu corespunde niciunui profil. Serviciile secrete saudite au avertizat

Tribuna politică

Ce spune Ilie Bolojan despre o candidatură la președinția României? Cine va forma guvernul?

Marcel Ciolacu, în favoarea lui Lasconi: Să rămânem pe calea europeană, pe calea dezvoltării!

Ilie Bolojan: Vă rog să votați Elena Lasconi pentru România pro-europeană

Liberalul Boloș: alocăm 300 milioane lei pentru sistemul de protecție a copilului și Start-up Nation

Ilie Bolojan cheamă românii la urne. 1 decembrie, o zi decisivă pentru viitorul României! Votați PNL

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate