„Hipnoza este o stare de conștiință modificată, adesea asociată cu o stare de relaxare la nivelul corpului, care are darul de a produce schimbări în gândurile, emoțiile și comportamentele noastre”.
Ce este hipnoza şi cum funcţionează în terapie? Un psiholog român explică
Așa ne prezintă, pe scurt, hipnoza, psihologul ieșean Cristian Grigore.
Este psiholog clinician principal de 22 de ani la Institutul de Psihiatrie “Socola” din Iaşi, iar experiența sa în domeniu pare incontestabilă.
”Ne confruntăm cu atâtea situații în care emoțiile parcă nu sunt în controlul nostru.
Spre exemplu, o persoană cu o fobie de păianjeni, cu toate că rațional conștientizează caracterul inofensiv, teama o acaparează cu totul.
Sau o persoană care se înfurie repede, deşi se simte vinovată ulterior, rămâne prizoniera propriilor impulsuri.
Din acest punct de vedere, hipnoza clinică este utilă, căci presară un set de sugestii care efectiv au puterea de a produce schimbări semnificative”, a explicat Cristian Grigore.
Psihologul a absolvit atât Facultatea de Psihologie cât și pe cea de Educație Fizică și Sport, iar licențele le-a obținut în anii 2002 respectiv 2003, imediat după finalizarea studiilor universitare. A urmat apoi un...
Continuarea pe Ziarul de Iași.
