Femeile trăiesc mai mult decât bărbații, cu o diferență destul de mare: în Statele Unite, femeile au o speranță de viață de aproximativ 80 de ani, comparativ cu aproximativ 75 de ani pentru bărbați.
Citește și: Când începe distribuția pensiilor: luni sau vineri? Când intră pe card? Cine ia 5 pensii în martie
Acest lucru este valabil indiferent de locul în care locuiesc femeile, de cât de mulți bani câștigă și de mulți alți factori. Este valabil chiar și pentru majoritatea celorlalte mamifere, scrie The New York Times.
De ce trăiesc femeile mai mult decât bărbații? Ce roluri joacă genetica și hormonii? Doctorii dezvăluie
„Este un fenomen prezent în întreaga lume, chiar și în caz de boală, în timpul foametei, în timpul epidemiilor”, a declarat Dr. Dena Dubal, profesor de neurologie la Universitatea din California, San Francisco.
Citește și: Dieta pentru longevitate a unei femei de 106 ani. Ce alimente nu mănâncă și cum abordează viața?
Femeile trăiesc mai mult, dar nu neapărat mai bine
Motivele pentru care femeile trăiesc mai mult sunt însă complicate și mai puțin cunoscute - iar faptul că trăiesc mai mult decât bărbații nu înseamnă neapărat că trăiesc mai bine.
Bérénice Benayoun, profesor asociat la Școala de gerontologie Leonard Davis din cadrul U.S.C. Leonard Davis School of Gerontology, a declarat că femeile tind să aibă o perioadă de sănătate mai scurtă (numărul de ani sănătoși pe care îi trăiește o persoană) decât bărbații.
De ce trăiesc femeile mai mult decât bărbații? Ce rol joacă genetica și hormonii? Doctorii dezvăluie - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)
Citește și: O proteină care influențează longevitatea oamenilor a fost descoperită de cercetătorii danezi
Femeile sunt, în general, mai fragile din punct de vedere fizic decât bărbații la bătrânețe.
Ele sunt, de asemenea, mai vulnerabile, în special după menopauză, la apariția problemelor cardiovasculare și a bolii Alzheimer, în parte pentru că vârsta în sine este un factor de risc pentru aceste afecțiuni, a declarat Dr. Benayoun.
Oamenii de știință încearcă să descopere motivele pentru care bărbații și femeile îmbătrânesc diferit, în speranța de a prelungi durata de viață și de sănătate pentru ambele sexe.
„Dacă putem înțelege ce face ca un sex să fie mai rezistent sau mai vulnerabil, atunci avem noi căi, o nouă înțelegere moleculară, pentru noi terapii care ar putea ajuta unul sau ambele sexe să fie rezistente”, a declarat Dr. Dubal.
Citește și: Secretele celor care trăiesc 100 de ani în „Zonele Albastre”. 4 obiceiuri care duc la o viață lungă
Iată ce se știe până acum despre cauzele diferenței de longevitate.
Genetica
Un număr tot mai mare de cercetări sugerează că setul XX de cromozomi sexuali feminini (care, împreună cu alți cromozomi, poartă ADN-ul nostru) poate avea un impact asupra longevității, deși nu este clar exact cum.
De exemplu, un studiu din 2018 a analizat șoareci manipulați genetic cu diferite combinații de cromozomi sexuali și organe de reproducere.
Cei cu doi cromozomi X și ovare au trăit cel mai mult, urmați de șoarecii cu doi cromozomi X și testicule. Șoarecii cu cromozomi XY au avut o durată de viață mai scurtă.
„Era ceva în legătură cu al doilea cromozom X care îi proteja pe șoareci să nu moară mai devreme în viață, chiar dacă aveau testicule”, a declarat Dr. Dubal.
„Dacă exista ceva pe acest al doilea cromozom X care era într-un fel un strop din fântâna tinereții?”
Citește și: O femeie de 106 ani a împărtășit secretele longevității. Care e băutura ei preferată?
Oamenii de știință nu au examinat încă acest lucru la oameni, dar Dr. Dubal a spus că faptul că avem aceiași hormoni și cromozomi sexuali, precum și sisteme de reproducere similare, sugerează că rezultatele ar putea fi similare la oameni.
Factorii epigenetici - elemente de mediu sau ale stilului de viață, cum ar fi clima sau stresul cronic, care au un impact asupra genelor care sunt exprimate și asupra modului în care acestea sunt exprimate - pot juca, de asemenea, un rol în durata de viață, mărind sau micșorând disparitățile dintre bărbați și femei, a declarat Montserrat Anguera, profesor asociat de științe biomedicale la Facultatea de medicină veterinară a Universității Pennsylvania, care studiază acest subiect.
Hormonii
Cercetătorii investighează, de asemenea, rolul hormonilor sexuali precum estrogenul în longevitate și sunt interesați în special de efectul pe care aceștia îl au asupra sistemului imunitar.
„Există date decente care arată că, cel puțin înainte de menopauză, sistemul imunitar feminin tinde să fie mai bun, mai activ și mai capabil să organizeze răspunsuri”, a declarat Dr. Benayoun.
În general, bărbații „tind să reacționeze mult mai rău la infecții”, ceea ce, la rândul său, le-ar putea scurta durata de viață; de asemenea, ei sunt mai predispuși decât femeile să moară de sepsis, a spus ea.
O analiză din 2017 a constatat că femeile care au cunoscut menopauza mai târziu în viață - peste vârsta de 50 de ani - au trăit mai mult decât cele care au cunoscut-o mai devreme.
Atunci când nivelul de estrogen scade, cum ar fi în timpul menopauzei, sistemele imunitare ale femeilor par să slăbească.
Iar femeile tind să ajungă din urmă (sau să depășească) bărbații în ceea ce privește dezvoltarea bolilor care erau mai puțin frecvente înainte de menopauză, a declarat Dr. Benayoun.
Stilul de viață și comportamentul
Modelele comportamentale joacă un rol cheie în această disparitate. Femeile sunt, în general, mai puțin predispuse decât bărbații să fumeze sau să bea mult - comportamente care contribuie semnificativ la mortalitate, a declarat Kyle Bourassa, psiholog și membru senior al Centrului pentru studiul îmbătrânirii și dezvoltării umane de la Universitatea Duke.
De asemenea, femeile tind să practice mai multe „comportamente de promovare a sănătății”, cum ar fi purtarea centurii de siguranță sau mersul la medic pentru controale anuale, a spus Dr. Bourassa.
În plus, el a spus că femeile sunt mai predispuse decât bărbații să socializeze, protejându-le de efectele dăunătoare ale izolării sociale și ale singurătății.
O analiză din 2023 a constatat că acestea sunt, de asemenea, mai puțin susceptibile de a muri prin supradoză de droguri sau sinucidere.
Factori externi
În timpul pandemiei Covid, bărbații au murit în proporții mai mari decât femeile.
Cercetările au arătat că bărbații erau mai predispuși să aibă locuri de muncă care îi expuneau la virus, cum ar fi industria alimentară sau construcțiile, sau să fie fără adăpost sau încarcerați, toate acestea afectând ratele mortalității.
În cele din urmă, este o combinație a tuturor acestor factori care determină diferența de durată a vieții, a declarat Alan Cohen, profesor asociat de științe ale sănătății mediului la Columbia University Mailman School of Public Health.
„Există probabil o mie de moduri în care se întâmplă acest lucru”.
Și chiar dacă avem control asupra unor factori, cum ar fi consumul de alcool, fumatul și dieta, nu este încă clar cât de semnificativ ar fi afectată longevitatea prin schimbarea acestor comportamente, a spus Dr. Bourassa.
„Avem nevoie de studii de control randomizate pentru a separa aceste lucruri”, a spus el.
