„Aurul galben”, fructul bogat în colagen care elimină ridurile. Aliat esențial în frumusețe. Despre ce fruct este vorba și unde poate fi găsit?
Citește și: Condimentul supranumit „aurul alb” aliatul fumătorilor. Curăță plămânii și reduce efectele tutunului
Citește și: Suplimentul pe bază de plante care face furori pe internet. Te ajută să slăbești rapid, fără efort
Fructul care te scapă de riduri
Cu toții căutăm formula tinereții eterne , mai ales în societatea de astăzi, unde aspectul fizic ocupă un loc relevant în scara noastră de preferințe. Pentru a face acest lucru, lucrul fundamental este să ne angajăm pentru un stil de viață sănătos în care alimentația și exercițiile fizice sunt cele două baze principale ale rutinei noastre .
A ne ajuta cu superalimente care ne ajută să atingem aceste obiective este o alegere excelentă. Unul dintre cei mai buni aliați, foarte puțin cunoscut în România, iese din ținuturile Americii Centrale și de Sud pentru a ne oferi cel mai bun aliat împotriva îmbătrânirii: nanche.
Citește și: 10 lucruri pe care trebuie să le faci pentru un abdomen plat, fără dietă și fără să mergi la sală
Acest fruct mic, galben, colorat, deși modest ca aspect, este plin de beneficii care l-au determinat să fie supranumit „fructul de aur” sau „aurul galben” . Dacă te-ai întrebat vreodată cum poți să-ți îmbunătățești sănătatea pielii în mod natural, furnizând colagenul de care organismul tău are nevoie, acesta este fructul pe care ar trebui să-l consumi.
Dincolo de aroma sa delicioasă, ceea ce îl deosebește cu adevărat pe nanche sunt proprietățile sale nutritive , în special capacitatea sa de a promova producția de colagen în organism.
Colagenul este o proteină fundamentală pentru menținerea structurii, fermității și elasticității pielii , cel mai mare organ al nostru și unul dintre cei care suferă cel mai mult de efectele îmbătrânirii.
Pe măsură ce îmbătrânim, producția naturală de colagen a corpului scade, ceea ce duce la apariția ridurilor, lasare și alte semne de îmbătrânire. Aici intervine nanche.
Dincolo de aroma sa delicioasă, ceea ce îl deosebește cu adevărat pe nanche sunt proprietățile sale nutritive , în special capacitatea sa de a promova producția de colagen în organism.
Nanche: rivalul anti-îmbătrânire
Colagenul este o proteină fundamentală pentru menținerea structurii, fermității și elasticității pielii , cel mai mare organ al nostru și unul dintre cei care suferă cel mai mult de efectele îmbătrânirii.
Pe măsură ce îmbătrânim, producția naturală de colagen a corpului scade, ceea ce duce la apariția ridurilor, lasare și alte semne de îmbătrânire. Aici intervine nanche.
Care sunt proprietățile acestui aliment?
Deși acest fruct nu conține direct colagen, este o sursă extraordinară de vitamina C , un nutrient esențial pentru sinteza acestei proteine. Această vitamină acționează ca un cofactor în producția de colagen, ajutând la stabilizarea și întărirea fibrelor pielii, rezultând un aspect mai ferm, mai tineresc.
Beneficiile nanche pentru piele
Consumul regulat de nanche poate oferi multiple beneficii estetice și de sănătate, datorită combinației sale unice de nutrienți și antioxidanți . Mai jos, explorăm modul în care acest fruct auriu vă poate transforma rutina de îngrijire a pielii:
-
Produce colagen . Concentrația mare de vitamina C din nanche este cheia pentru producerea de colagen, care ajută la prevenirea și reducerea apariției ridurilor, menținând pielea netedă și tânără.
-
Proprietăți antioxidante . Nanche este încărcat cu antioxidanți care protejează pielea împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Acești compuși sunt cruciali pentru a evita îmbătrânirea prematură, combaterea efectelor nocive ale poluării și radiațiilor UV.
Citește și: ”De la măsura XL, la XS”. Dieta super ușoară prin care o tânără a slăbit 30 de kilograme într-un an
-
Crema hidratanta naturala . Este bogat în apă și vitamine, ceea ce îl face un excelent hidratant natural. Consumul regulat de nanche vă poate ajuta să vă mențineți pielea bine hidratată, rezultând un aspect sănătos și radiant.
-
Proprietăți antiinflamatorii . Compușii antiinflamatori prezenți în nanche pot ajuta la calmarea pielii iritate și la reducerea inflamației. Acest lucru este benefic în special pentru cei care suferă de acnee sau boli de piele precum dermatita.
