Este o sursă excelentă de calciu, esențial pentru oase puternice, dar și de vitamine cu rol antioxidant, precum C, B1 și B12, care contribuie la regenerarea celulară și oferă un aspect luminos și întinerit. Iată tipul de lapte pe care trebuie să-l consumi odată în viață!
Laptele, plin de calciu și vitamine, care întinerește și luminează tenul. Conține insulină naturală
Lăudat de școală în culturile orientale, laptele de cămilă începe să capete tot mai multă popularitate și în Europa, pentru beneficiile sale impresionante asupra sănătății.
Citește și: Alimentele care te protejează de cancerul de colon. Creștere alarmantă a cazurilor la tineri
Cu un gust ușor sărat și o textură mai subțire decât laptele de vacă, acest tip de lapte este considerat o comoară nutrițională, în special în rândul celor care care caută alternative mai ușor digerabile sau mai bogate în nutrienți.
Unul dintre cele mai mari avantaje ale laptelui de cămilă este conținutul scăzut de lactoză, ceea ce îl face sau opțiune potrivită pentru persoanele cu intoleranță la lactoză ușoară sau moderată.
De asemenea, este bogat în vitamine și minerale esențiale, cum ar fi vitamina B1, B2, B12, vitamina C, calciu, fier și zinc. În plus, conține o cantitate mai mare de in ulină naturală comparativă cu alte tipuri de lapte, ceea ce poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
Ce alte proprietăți mai sunt pentru organism laptele de cămilă?
Laptele cămilă sunt proprietăți antiinflamatoare și antimicrobiene de proteine sale bioactive beneficie în susținerea sistemului imunitar.
Studiile arată că ajută în ameliorarea simptomelor unor afecțiuni autoimune sau chiar în susținerea organismului persoanelor ce suferă de autism, datorită conținutului său unic de peptide.
În plus, este apreciat pentru conținutul scăzut de colesterol și grăsimi saturate, fiind o opțiune mai sănătoasă pentru inimă. Este adesea folosit și în industria cosmetică datorită efectelor sale hidratante și regenerante asupra pielii.
Pe scurt, laptele de cămilă este o alternativă valoroasă, cu multiple beneficii pentru sănătate, care merită explorate în dieta modernă.
