De ce recomandă doctorii o cafea înainte de somnul de la prânz? Care e efectul în organism? Cât de mult e bine să dormim la amiază?
De la câte băuturi energizantă sau cofeină îți poate „sta inima”. A murit la 28 de ani după 3 doze
La ce să fie atenți părinții, dacă le dau celor mici ciocolată neagră? În ce cantitate e sigură? Pediatrii și nutriționiștii spun că există câteva lucruri de știut înainte de a le oferi ciocolată neagră copiilor.
Un nutriționist dezvăluie ora la care să bei ultima cafea, ca să nu ai insomnie. De asemenea, consumul de cafea imediat după trezire îi poate reduce eficiența. Care este, așadar, intervalul optim pentru a bea cafea?
Care este momentul ideal al zilei pentru a bea cafea? Sunt puțini oameni care rezistă tentației unei cești cu populara băutură, dacă nu cumva sunt deja mari băutori de ceai. Totuși, cofeina, substanța prezentă în cafea, aduce multe beneficii, dar și multe riscuri.