dieta

Băutura pe care trebuie să o introduci în dieta ta dacă îți dorești să slăbești. Costă câțiva lei

Băutura pe care trebuie să o introduci în dieta ta dacă îți dorești să slăbești. Costă doar câțiva lei. Iată cum îl poți prepara și ce beneficii are?

De ce nu este bine să mănânci mai mult de un ou pe săptămână. Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

De ce nu este bine să mănânci mai mult de un ou pe săptămână. În ce țară este această recomandare?

Un ou pe săptămână de persoană. Aceasta este recomandarea specialiștilor pentru cetățenii unei țări civilizate din vestul Europei. Acest aliment este sănătos dacă nu se abuzează de consumul acestuia însă altul este motivul acestei recomandări din partea specialiștilor.

Ce trebuie să faci ca să scapi de pofta de dulce Foto: freepik.com - rol ilustrativ

Ce trebuie să faci ca să scapi de pofta de dulce? Sfaturi de la nutriționist

Milioane de oameni sunt dependenți de zahăr. Consumat în cantități mari, acesta duce la boli grave și chiar deces. OMS compară consumul de zahăr cu fumatul.

Băutura de 3 lei, din 2 ingrediente, care te ajută să slăbești 30 de kilograme. Și bunica o folosea

Tot mai multe persoane își doresc să slăbească multe kilograme fără să facă prea mare efort sau să cheltuie bani mulți pe diete sofisticate. O metodă veche și la îndemână, te poate ajuta să dai jos surplusul.

Dieta care i-a adus moartea lui Elvis Presley. Iată ce mânca nesănătos zi de zi artistul

Dieta care i-a adus moartea lui Elvis Presley. Iată ce mânca nesănătos zi de zi artistul. Cum a murit celebrul artist și care era mâncarea lui preferată.

Ce dietă ține Gabriela Cristea pentru a slăbi. Prezentatoarea, la capătul răbdării. „Sunt disperată”

Ce dietă ține Gabriela Cristea pentru a slăbi. Prezentatoarea, la capătul răbdării. „Sunt disperată”. Ce spune jurnalista dar și soțul ei despre situația în care se află?

Cât de sănătos este intermitent fasting Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Postul intermitent ”16:8” periculos pentru sănătate? Are ”efecte pozitive pe termen scurt. Și apoi?”

Postul intermitent este o soluție la modă pentru a slăbi și mulți spun că este benefic pentru sănătate, ajutând la tratarea unor afecțiuni. Însă cercetătorii tind să nu fie de acord cu toate teoriile despre această metodă.

Unele alimente te fac mai frumos Foto: Freepik.com - rol ilustrartiv

Ce aliment trebuie să mănânci în fiecare zi pentru a deveni mai frumos? Nu te-ai fi așteptat la asta

Cercetătorii au descoperit secretul frumuseții. Totul stă în ceea ce mănânci. Și mai mult decât atât. Unele alimente te fac să miroși bine. Iată ce trebuie să faci.

Ce mănânci la micul dejun ca să arăți fantastic la prima întâlnire? Ce carbohidrați sunt în meniu?

Ce mănânci la micul dejun ca să arăți fantastic la prima întâlnire? Carbohidrații sunt în meniu spun cercetătorii francezi care spun că o dietă sănătoasă te face mai frumoasă.

Ce să mănânci să fii mai atractiv Foto: Unsplash.com - rol ilustrativ

Ce să mănânci să fii mai atractiv? Impactul vital al micului dejun asupra hormonilor tăi

Felul în care abordezi micul dejun te face mai mult sau mai puțin atractiv pentru persoanele de sex opus. Un studiu arată că impactul mâncării este diferit la bărbați și la femei. iată ce trebuie să mănânci să pari mai frumos.

Ce poți să mănânci cu 10 lei pe zi Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Ce poți să mănânci cu 10 lei pe zi în România. Meniul ”de supraviețuire la cel mai jos nivel”

Sunt români care reușesc să-și asigure mâncarea cu doar 10 lei pe zi. O femeie a făcut acest experiment și a încercat să facă un meniu. Iată ce a propus ea.

Cum să scapi definitiv de grăsimea de pe burtă fără diete și restricții. Opt sfaturi de „aur”

Cum să scapi definitiv de grăsimea de pe burtă fără diete și restricții. Opt sfaturi de „aur”. Ce spun specialiștii și ce trebuie să faci pentru a scăpa de burtă?

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. E o „bombă de sănătate” plină de vitamine

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. În lumea plină de viață a sănătății și a nutriției, una dintre cerealele adorate de mulți nutriționiști se remarcă prin beneficiile extraordinare și pentru versatilitatea sa în bucătărie.

Alternativa bogată în vitamine de 15 ori mai sănătoasă decât somonul și de 10 ori mai ieftină - Foto: Profimedia images

FOTO Alternativa bogată în vitamine de 15 ori mai sănătoasă decât somonul și de 10 ori mai ieftină

Alternativa bogată în vitamine de 15 ori mai sănătoasă decât somonul și de 10 ori mai ieftină. Peștele este de departe unul dintre cele mai sănătoase alimente și adesea recomandată în multe diete, datorită multitudinii de vitamine și uleiuri Omega 3.

A apărut o nouă legumă în magazinele din România. Are gust de nucă și este o alternativă sănătatoasă Foto: Profimedia Images (fotografie cu caracter ilustrativ)

A apărut o nouă legumă în magazinele din România. Are gust de nucă și este o alternativă sănătoasă

A apărut o nouă legumă în magazinele din România. Are gust de nucă și este o alternativă sănătoasă pentru cei care vor să introducă noi alimente în dieta lor.

O nouă dietă a apărut în online: „30-30-30”. Ce alimente poți consuma și câte kilograme slăbești

O nouă dietă a apărut în online: „30-30-30”. Ce alimente poți consuma și câte kilograme slăbești dacă respecți regulile.

Atenție la alimentele de pe masa de Crăciun Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Cum să nu te îngrași de sărbători. 10 de sfaturi de care trebuie să ții seama

Sărbătorile vin cu multă bucurie, mese întinse, pline de bunătăți care mai de care mai apetisante. Însă după aceste zile, mulți ajung cu 1-2 kilograme în plus. În cel mai fericit caz. Alții ajung la urgențe din cauza consumului prea mare de alimente și băuturi alcoolice.

Alcoolul își dă senzație de foame Foto: Freepik. com rol ilustrativ

10:05 Cine a fost primul român care a făcut ocolul Pământului? A deținut primul automobil din România

10:01 Încetarea focului de Paște în Ucraina promisă de Putin, „vrăjeală”. Rușii au bombardat de Înviere

09:39 Bloc în flăcări, de la o lumânare aprinsă. Un apartment distrus total, o piscă a murit

09:22 VIDEO Mesajul Patriarhului Daniel: Învierea lui Hristos este izvor de pace și bucurie, de speranță

09:00 Horoscop Săptămâna Luminată, 21–27 aprilie: Leul iartă tot, Scorpionul închide un ciclu dureros

08:48 Ți se aburesc geamurile la mașină și miroase urât? „Suferă” de umezeală. Cum scapi de problemă

08:37 Mesajul președintelui Bolojan, în Noaptea de Înviere: ”Dumnezeu să aibă în pază ţara noastră!”

08:23 Cel mai sănătos mod de a găti un ou. Beneficiezi de toți nutrienții în acest fel

08:15 Doliu în lumea teatrului. A murit actorul Alexandru ”Johny” Georgescu. Avea 76 de ani

08:05 VIDEO Mit și adevăr despre obezitatea la copii. Ce trebuie să știe părinții și bunicii

Tribuna politică

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Ciolacu: "Digitalizarea administrației publice, cheia reducerii birocrației. Creștem transparența"

Ciolacu, mesaj de Ziua NATO: "România rămâne un aliat puternic și un pilon de securitate în regiune"

Victor Negrescu, despre războiul economic al lui Trump: "Economia României va fi grav afectată"

Ciolacu, despre aderarea la OCDE și Schengen: „E momentul de grație al dezvoltării României”

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate

Ce aparat din casă consumă cel mai mult când este oprit? Îți explodează factura la energie electrică

Nicusor Dan - Foto: INQUAM PHOTOS / Călin George

Nicușor Dan nu s-a lepădat de Matei Păun, afaceristul pro-rus care i-a făcut publicitate de 200.000€

SONDAJ Crin Antonescu, favorit pentru câștigarea turului 2. Simion învinge într-un singur scenariu

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Revista tipărită
Acces parțial online
Newsletter

Abonează-te

Digital + Print

Revista tipărită
Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

Digital

Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

dieta

Băutura pe care trebuie să o introduci în dieta ta dacă îți dorești să slăbești. Costă câțiva lei

De ce nu este bine să mănânci mai mult de un ou pe săptămână. În ce țară este această recomandare?

Ce trebuie să faci ca să scapi de pofta de dulce? Sfaturi de la nutriționist

Băutura de 3 lei, din 2 ingrediente, care te ajută să slăbești 30 de kilograme. Și bunica o folosea

Dieta care i-a adus moartea lui Elvis Presley. Iată ce mânca nesănătos zi de zi artistul

Ce dietă ține Gabriela Cristea pentru a slăbi. Prezentatoarea, la capătul răbdării. „Sunt disperată”

Postul intermitent ”16:8” periculos pentru sănătate? Are ”efecte pozitive pe termen scurt. Și apoi?”

Ce aliment trebuie să mănânci în fiecare zi pentru a deveni mai frumos? Nu te-ai fi așteptat la asta

Ce mănânci la micul dejun ca să arăți fantastic la prima întâlnire? Ce carbohidrați sunt în meniu?

Ce să mănânci să fii mai atractiv? Impactul vital al micului dejun asupra hormonilor tăi

Ce poți să mănânci cu 10 lei pe zi în România. Meniul ”de supraviețuire la cel mai jos nivel”

Cum să scapi definitiv de grăsimea de pe burtă fără diete și restricții. Opt sfaturi de „aur”

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. E o „bombă de sănătate” plină de vitamine

FOTO Alternativa bogată în vitamine de 15 ori mai sănătoasă decât somonul și de 10 ori mai ieftină

A apărut o nouă legumă în magazinele din România. Are gust de nucă și este o alternativă sănătoasă

O nouă dietă a apărut în online: „30-30-30”. Ce alimente poți consuma și câte kilograme slăbești

Cum să nu te îngrași de sărbători. 10 de sfaturi de care trebuie să ții seama

Alcoolul îngrașă sau slăbește? Câte pahare sunt prea multe pentru siluetă

Ce conține dieta - minune ce îți poate prelungi viața cu un deceniu ? Ce alimente trebuie consumate?

Trei greșeli pe care nu le fac niciodată în dietă. Ce mă ajută să-mi mențin silueta de peste 15 ani

O nouă metodă de a slăbi rapid. Ajută mult la creșterea echilibrului și îmbunătățește respirația

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Digital + Print

Digital