Greșelile făcute dimineața duc la depunerea de grăsime pe burtă. Ce să eviți după trezire? Mai mulți dieteticieni explică cum ne afectează rutina de la începutul zilei sănătatea organismului.
Cea mai importantă armă din arsenalul Big Food se dovedește a fi zahărul. Moskowitz a inventat termenul „punct de beatitudine“, pentru a descrie „cantitatea perfectă“ de dulceață dintr-un produs, pentru a maximiza consumul.