Există o legumă numită și „aurul alb”, ce este foarte iubită de români, dar cu siguranță nu știau că are atâtea beneficii pentru organism. Potrivit experților aceasta reduce colesterolul și previne îmbătrânirea. Unii se feresc de ea dintr-un motiv
Leguma ieftină, gustoasă și la îndemână. Te ajută să îți protejezi creierul și să nu îmbătrânești. Proprietățile sale antiinflamatorii, antioxidante și detoxifiante o fac o adiție valoroasă în orice dietă, în special pentru cei care doresc să își susțină funcția cognitivă.
De ce este INTERZIS să mănânci fructe seara dacă vrei să slăbești? Ce se întâmplă în organism? Ce spun experții în nutriție și cum poți slăbi sănătos?
Soluția naturală cu care stropești roșiile și castraveții din grădină. Ai nevoie de două ingrediente. Le ajută să crească mari și sănătoasă, fără pesticide.
Alimentul pe care să-l mănânci zilnic pentru a preveni îmbătrânirea. 100 g costă doar 4 lei. Iată cum te ajută și ce beneficii are produsul dacă îl consumi zilnic.