1 noiembrie: ce să faci până la această dată ca să îți schimbi viața în bine, în sfârșit. Care sunt lucruri esențiale pe care să realizezi până la data de 1 noiembrie pentru a atrage succesul în viața ta.
Ce boli poate ascunde adormitul greu seara? Când devine motiv de îngrijorare? Experții în somn sunt de acord că ambele extreme - adormirea prea rapidă sau prea lentă - pot provoca îngrijorare.
Riscuri pentru sănătatea mintală la un medicament pentru ADHD. Se vinde şi în România! Medicamentul Adderall, un tratament popular în Statele Unite, pentru tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenţie (ADHD), provoacă îngrijorare.
„Mersul pe jos face piciorul frumos”, spune o vorbă din popor. Însă ce alte beneficii are mersul pe jos, atunci când este introdus în rutina zilnică? Cum pot plimbările să îmbunătățească sănătatea întregului corp?
Cercetătorii spun că mai mult de 30 de minute pe zi în fața ecranelor schimbă comportamentul copiilor. De altfel, aceștia sugerează ca timpul să fie scurtat cât mai mult posibil.