Hongo fusese internată cu câteva săptămâni înainte într-un spital din orașul Kagoshima, în apropiere de casa ei.
Hongo era faimoasă în regiunea sa pentru obiceiul său neobișnuit de a dormi 48 de ore la rând și apoi de a rămâne trează timp de două zile, un model pe care l-a început după ce a suferit o operație la șold la vârsta de 110 ani.
Citește și: Secretul longevității la 104 ani. Cum a ajuns o femeie să poată bea vin și să se plimbe cu bicicleta
Membrii familiei au descoperit că era capabilă să înghită alimente chiar și în timpul somnului și au hrănit-o cu mese mici 24 de ore din 24 pentru a o susține.
Femeia ce a trăit 116 ani dormea 48 ore încontinuu. S-a dus prima oară la doctor la 90 ani. Ce mânca
Rudele ei nu au permis niciodată ca modelul neobișnuit de somn al lui Hongo să fie perturbat, chiar și atunci când nu era convenabil. Dormea, de exemplu, când a sosit certificatul de la Cartea Recordurilor Guinness, în septembrie 2002, care o recunoștea oficial ca fiind cea mai bătrână persoană din lume. (Ea a succedat-o pe Maude Farris-Luse, o americancă care a murit în martie 2002 la vârsta de 115 ani).
Citește și: Tinerețe veșnică: Pastilele pentru inversarea efectelor bătrâneții, în farmacii în cinci ani
În urmă cu doi ani, Hongo a dormit și de ziua ei de naștere, epuizată de festivitățile din ziua precedentă, când Japonia a sărbătorit Ziua anuală a respectului pentru persoanele în vârstă. Primarul din Kagoshima s-a numărat printre zecile de vizitatori care au venit să o onoreze pe Hongo la ea acasă în acea zi.
Ea a fost adesea întrebată despre dieta sa, care consta în principal din pește, orez, carne de porc, ceai verde și vin de orez, cu gustări ocazionale de zahăr brun nerafinat. Ea își atribuia sănătatea atitudinii sale optimiste.
Foto: Femeia ce a trăit 116 ani dormea 2 zile încontinuu. S-a dus prima oară la doctor la 90 ani. Ce mânca - Foto: Freepik (Imagine cu caracter ilustrativ)
Chiar dacă în ultimii ani își petrecea cea mai mare parte a timpului în pat, făcea exerciții în mod regulat, sprijinindu-se pentru a practica un dans tradițional japonez care se axa pe mișcările mâinilor. Strănepoata ei, Tomoko Kurauchi, în vârstă de 18 ani, îi reîmprospăta zilnic lui Hongo oja roz aprins.
Dieta: pește, orez, carne de porc, ceai verde și vin
Membrii familiei sugerau ocazional posibile motive pentru sănătatea bună a matriarhului lor.
„Cheia este să nu acumulezi stres”, a spus nepotul lui Hongo, Tsuyoshi Kurauchi, într-un interviu acordat Associated Press anul trecut, când avea 45 de ani. „Dacă faci asta, poți mânca sau bea orice”.
Cercetătorii în gerontologie sunt de acord că un nivel scăzut de stres și o alimentație bună sunt factori principali în sprijinul unei vieți lungi și sănătoase.
„Dar, nu vă așteptați ca mâncând pește în fiecare zi să garantați că îl puteți imita pe Kamato Hongo”, a declarat Dr. Stephen Coles, director al Los Angeles Gerontology Research Group www.grg.org, o organizație internațională cu sediul la UCLA care urmărește persoanele care au peste 100 de ani. El a spus că „90% din longevitate este rezultatul genelor”.
A fost pe lista de super-centenari
Hongo a fost pe lista lui Coles de super-centenari, persoane de 110 ani și peste, din momentul în care a început să le țină evidența acum patru ani. Acum sunt 41 de nume pe această listă.
Longevitatea lui Hongo este în concordanță cu reputația Japoniei de țară cu cea mai mare speranță de viață - potrivit celui mai recent studiu al guvernului japonez, femeile sunt așteptate să trăiască până la 85 de ani, iar bărbații până la 78 de ani. Prin comparație, la naștere, femeile din Statele Unite sunt așteptate să trăiască până la 79 de ani, iar bărbații până la 74 de ani, conform cifrelor din 2002 publicate de Centrele americane pentru controlul și prevenirea bolilor din Atlanta.
Kyushu, unde Hongo a locuit timp de aproape 40 de ani, a fost, de asemenea, casa celui mai bătrân om în viață, Yukichi Chuganji, un fermier de viermi de mătase pensionat, până când a murit la 114 ani în septembrie.
Coles a declarat că localizarea geografică nu este un factor major care să afecteze durata de viață a persoanelor foarte în vârstă pe care le-a studiat. Și, a adăugat el, aceștia nu erau foarte preocupați de sănătatea lor.
„Mănâncă ce vor, fac ce vor și nu au consultat niciodată un medic până la vârsta de 90 de ani”, a spus Coles.
Hongo s-a născut pe mica insulă Tokunoshimi, în largul insulei Kyushu, care a fost, de asemenea, locul de naștere al lui Shigechiyo Izumi, care avea 120 de ani când a murit în 1986 și era considerat a fi cea mai bătrână persoană în viață la acea vreme.
Hongo s-a căsătorit în 1914, a cultivat trestie de zahăr împreună cu soțul ei și a crescut trei fiice și patru băieți cu el înainte ca acesta să moară în 1964.
În ultimii ani, Hongo a locuit cu fiica sa, Shizue Kurauchi, în vârstă de 79 de ani, unul dintre cei șapte copii ai săi. Familia numeroasă a lui Hongo a inclus mai mult de 140 de copii, nepoți, strănepoți și stră-strănepoți.
