dieta

Cum să îți întărești imunitatea iarna și să te ferești de gripă. Obiceiuri care îți slăbesc corpul

Cum să îți întărești sistemul imunitar iarna și să te ferești de gripă? Care sunt obiceiurile care îți slăbesc organismul?

Ce este dieta mediteraneeană verde, care încetinește îmbătrânirea creierului? Ce alte beneficii are

Ce este dieta mediteraneeană verde, care încetinește îmbătrânirea creierului? Ce alte beneficii are pentru organism?

Care e secretul pentru un somn odihnitor? Cheia stă în ceea ce faci în timpul zilei. Ce să schimbi

Care e secretul pentru un somn odihnitor? Cheia stă în ceea ce faci în timpul zilei. Ce să schimbi în rutina zilnică?

Ce se întâmplă în corpul tău când pierzi în greutate rapid. Pune inima în pericol, duce la oboseală

Ce se întâmplă în corpul tău când pierzi în greutate rapid. Pune inima în pericol, duce la oboseală. La ce să fim atenți atunci când urmăm o dietă?

Alimentul consumat zilnic de cei care trăiesc 100 de ani în „Zonele Albastre”. Costă doar câțiva lei

Alimentul consumat zilnic de cei care trăiesc 100 de ani în „Zonele Albastre”. Costă doar câțiva lei. Care sunt efectele acestuia asupra speranței de viață?

Dieta cu apă și lămâie, preferata vedetelor de la Hollywood! Cum scapi de kilograme în 7 zile?

Dieta cu apă și lămâie, preferata vedetelor de la Hollywood! Cum scapi de kilograme în 7 zile? Ce spun experții și care sunt principalele beneficii pentru organism?

Este micul-dejun cea mai importantă masă a zilei? Verdictul medicilor despre postul intermitent

Este micul-dejun cea mai importantă masă a zilei? Medicii au dat verdictul cu privire la postul intermitent.

Femeia ce a trăit 116 ani dormea 2 zile încontinuu. S-a dus prima oară la doctor la 90 ani. Ce mânca

Femeia ce a trăit 116 ani dormea 48 ore încontinuu. S-a dus prima oară la doctor la 90 ani. Kamato Hongo, o femeie japoneză considerată a fi fost, la un moment dat cea mai bătrână persoană din lume, a murit în urmă cu câțiva ani de pneumonie pe insula sudică Kyushu. Avea 116 ani.

Cele 3 alimente consumate de bărbatul care a „întinerit” 20 de ani. Câți pași merge pe zi?

Cele 3 alimente consumate de bărbatul care a „întinerit” 20 de ani. Medicul care susține că și-a redus vârsta biologică cu 20 de ani crede că respectarea a șase obiceiuri simple ne poate ajuta să trăim mai mult și mai sănătos.

Dieta sănătoasă cu care scapi până la 1 kg pe zi. Începi de mâine, până la Crăciun ai 5 kg în minus!

Dieta sănătoasă cu care scapi până la 1 kg pe zi. Începi de mâine, până la Crăciun ai 5 kg în minus! Respectând acest plan, poți pierde până la 5 kg într-o săptămână, fără să-ți pui sănătatea în pericol. Fii consecvent și bucură-te de o siluetă mai suplă, gata de sărbători!

Care sunt secretele centenarilor din „Zonele Albastre”? 4 obiceiuri comune care duc la o viață lungă - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

Secretele celor care trăiesc 100 de ani în „Zonele Albastre”. 4 obiceiuri care duc la o viață lungă

Care sunt secretele centenarilor din „Zonele Albastre”? Patru obiceiuri comune care duc la o viață lungă și sănătoasă. Longevitatea a devenit un subiect de interes în ultimii ani, mai ales că măsurile de asistență medicală s-au îmbunătățit considerabil=

EXPERIMENT 2 gemeni IDENTICI, 2 diete total opuse: 1 carnivor, 1 vegan. Rezultatul studiului, șocant: FOTO - Instagram/Pexels(imagine cu rol ilustratv)

EXPERIMENT Gemeni IDENTICI, 2 diete total opuse: 1 carnivor, 1 vegan. Rezultatul studiului, șocant

EXPERIMENT Gemeni IDENTICI, 2 diete total opuse: 1 carnivor, 1 vegan. Rezultatul studiului, șocant. Atât dietele pe bază de plante, cât și cele omnivore au avantaje și dezavantaje. Secretul stă, ca de obicei, în echilibru și alegeri alimentare cât mai naturale.

Postul intermitent, secretul pentru o viață lungă. Ce se întâmplă în corp atunci când nu mâncăm?

Postul intermitent, secretul pentru o viață lungă. Ce se întâmplă în corp atunci când nu mâncăm? Specialiștii au dezvăluit efectele restricționării alimentației.

O femeie de 102 ani a spus ce mănâncă și ce face zilnic. Secretul vieții lungi stă în atitudine

O femeie de 102 ani a spus ce mănâncă și ce face zilnic. Secretul vieții lungi stă în atitudine. „Nu m-am așteptat vreodată să ajung la vârsta de 102 ani. Sunt la fel de surprinsă ca toată lumea”.

Cât de sănătos este cartoful? Mulți fug de el, însă experții demontează mitul. Ce au descoperit?

Cât de sănătos este cartoful? Este, probabil, cea mai des întâlnită garnitură, însă mulți fug de el, mai ales dacă țin regim de slăbire. Experții sunt de altă părere.

De ce nu este bine să iei prea multe suplimente de calciu? Ce se poate întâmpla în organism?

Mulți oameni își completează dieta cu vitamine care conțin calciu pentru a compensa lipsa acestui mineral important. Dar cercetări recente sugerează că un aport crescut de calciu singur poate fi chiar dăunător.

Alimentul denumit și „aurul negru”, care te protejează de cele mai multe boli. Puțini îl consumă

Alimentul denumit și „aurul negru”, care te protejează de cele mai multe boli. Puțini îl consumă.

Fără diete stricte și 10.000 de pași pe zi. Cele 4 trucuri pentru a slăbi, după vârsta de 50 de ani

Fără diete stricte și 10.000 de pași pe zi. Care sunt cele patru trucuri pentru a slăbi, după vârsta de 50 de ani. Experții au dat verdictul.

„Super sămânța” care accelerează metabolismul și te ajută să slăbești rapid. Perfectă la micul dejun

„Super sămânța” de chia care accelerează metabolismul și te ajută să slăbești rapid. Perfectă la micul dejun. Despre ce semințe este vorba și ce alte beneficii are pentru organism?

Motivul pentru care să NU bei cafea după ce mănânci. Îți afectează sănătatea. Când să o consumi

Motivul pentru care să NU bei cafea după ce mănânci. Îți afectează sănătatea. Când să o consumi?

Leguma ieftină, gustoasă și la îndemână. Te ajută să îți protejezi creierul și să nu îmbătrânești

Leguma ieftină, gustoasă și la îndemână. Te ajută să îți protejezi creierul și să nu îmbătrânești. Proprietățile sale antiinflamatorii, antioxidante și detoxifiante o fac o adiție valoroasă în orice dietă, în special pentru cei care doresc să își susțină funcția cognitivă.

Ultima oră

08:44 VIDEO A fost descoperit un șarpe lung de opt metri. Este cel mai mare din lume și înoată

08:35 General american: „Rusia se dezintegrează. Va fi un nou val de refugiați, haos nuclear”

08:32 HOROSCOP 3 zodii care sunt binecuvântate: un val de noroc și energie pozitivă le transformă viețile

08:29 Primarul din Sinaia, săltat de DNA. Ancheta vizează fapte de corupție legate de un castel din Franța

08:21 Avertisment pentru cei cu restanțe la Hidroelectrica: Cum știi că ai de primit bani de la companie?

08:10 Trump pune tunurile pe Europa: "UE, o mică Chină foarte agresivă pentru SUA. Ce "sancțiuni" impune

07:59 Călin Georgescu predă la Universitatea Pitești, locul 4.349 în lume. În România, nu apare în Top 30

07:51 Ce job trebuie să ai ca să câștigi bine în România? Trebuie să fii priceput, nu ai nevoie de studii

07:34 Veste proastă, pentru cinefili! Netflix scumpește iar abonamentele. Află noile tarife

07:33 Cine sunt pensionarii păgubiți cu 2.600 lei la pensie? Iau mai puțini bani decât au contribuit

Tribuna politică

Ilie Bolojan despre Crin Antonescu: „Eu am încredere în dânsul, știu ca se va bate pentru România” - Foto: Profimedia Images (imagine cu rol ilustrativ)

Ilie Bolojan despre Crin Antonescu: „Eu am încredere în dânsul, știu că se va bate pentru România”

Ce spune Ilie Bolojan despre o candidatură la președinția României? Cine va forma guvernul?

Marcel Ciolacu, în favoarea lui Lasconi: Să rămânem pe calea europeană, pe calea dezvoltării!

Ilie Bolojan: Vă rog să votați Elena Lasconi pentru România pro-europeană

Liberalul Boloș: alocăm 300 milioane lei pentru sistemul de protecție a copilului și Start-up Nation

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate