Ai băut alcool și vrei să conduci mașina? Alcoolul este procesat diferit de la o persoană la alta, iar timpul necesar eliminării acestuia din organism depinde de mai mulți factori, precum greutatea, vârsta sau tipul de băutură consumată.
Ai băut alcool și vrei să conduci mașina? Cum să elimini mai repede "licoarea bahică" din organism
De asemenea, este esențial să cunoști riscurile legale asociate consumului de alcool, mai ales dacă urmează să conduci.
Durata în care alcoolul poate fi detectat în corp variază în funcție de metoda de testare. Spre exemplu, alcoolul din sânge rămâne circa 6-12 ore, în aerul expirat - până la 24 de ore, iar în urină sau în salivă - până la 48 de ore.
Dacă te-ai întrebat vreodată care sunt factorii care influențează eliminarea alcoolului din organism, atunci trebuie să știi că greutatea, vârsta sau sexul persoanei influențează decisiv acest lucru.
De exemplu, persoanele cu o greutate mai mare elimină alcoolul mai repede decât cele mai slabe. Un alt aspect ține de vârsta celui care consumă băuturi alcoolice. Pe măsură ce îmbătrânim, ficatul procesează alcoolul mai lent.
Sursa foto: Profimedia images
Citește și: Cât timp durează efectul alcoolului în organism, în funcție de ce băutură și ce cantitate ai băut
Un alt factor foarte important este alimentația. Dacă ai consumat alcool pe stomacul gol, acesta este absorbit mai rapid în sânge, atingând concentrația maximă în aproximativ 30 de minute. Dacă ai mâncat înainte, alcoolul ajunge la nivel maxim în sânge după aproximativ 2 ore.
De asemenea, femeile elimină alcoolul mai greu decât bărbații, deoarece au mai puține enzime care metabolizează alcoolul. Totodată, tipul de băutură pe care îl consumați - băuturile spirtoase, cocktailurile dulci și lichiorurile se elimină mai greu, deoarece conțin mai mult zahăr și alcool pur.
Sursa foto: Profimedia images
Citește și: Ce să nu consumi dacă ești mahmur. Lista neagră a greșelilor alimentare care pot agrava mahmureala
Riscurile consumului de alcool la volan
Timpul de eliminare a alcoolului din organism depinde de mai mulți factori, dar hidratarea, alimentația corectă și odihna pot ajuta la accelerarea procesului. Înainte de a urca la volan, asigură-te că ai o alcoolemie ZERO pentru a evita riscurile legale și pericolele de pe drum.
În România, șoferii care sunt depistați cu o alcoolemie cuprinsă între 0.2 - 0.5 g/l alcool în sânge, rămâne fără permis de conducere pentru următoarele 6 luni
Peste 0.5 g/l alcool în sânge, infracțiune penală este sancționată cu amendă penală sau închisoare de până la 5 ani
Cum să elimini mai repede alcoolul din organism
Pentru a ajuta organismul să elimine mai repede alcoolul este recomandat să să te hidratezi intens. Apa Apa ajută la eliminarea toxinelor din corp.
De asemenea, o alimentație echilibrată poate împinge mai repede alcoolul afară din organism. Consumul de alimente bogate în grăsimi sănătoase și carbohidrați stabilizează glicemia și accelerează procesul de detoxifiere.
Citește și: Ce și cât să bei, să eviți mahmureala și starea de rău de a doua zi. Începe anul fără dureri de cap
Consumă alimente bogate în vitamine și minerale. Vitamina B și magneziul contribuie la metabolizarea mai rapidă a alcoolului.
Odihna este iar un factor decisiv prin care corpul elimină mai repede alcoolul din organism.
Totodată, o plimbare poate stimula metabolismul astfel încât corpul să elimine mai repede alcoolul din sânge, însă exercițiile intense sunt de evitat.
