Care e secretul pentru un somn odihnitor? Cheia stă în ceea ce faci în timpul zilei. Ce să schimbi în rutina zilnică?
Urmărire ca-n filme! Un șofer a sărit în râu ca să scape de poliție. Oamenii legii l-au prins, însă, și au descoperit că era băut, drogat, fără permis de conducere.
Cât timp durează efectul alcoolului în organism, în funcție de ce băutură și ce cantitate ai băut. Cel mai important este să consumi alcool cu moderație și să fii conștient de impactul său asupra organismului.
Ce și cât să bei, să eviți mahmureala și starea de rău de a doua zi. Începe anul fără dureri de cap. În final, cheia este moderația – așa că bea cu măsură și fii atent la semnalele corpului tău.
Ce beneficii are consumul de zeamă de varză murată? E un deliciu al anotimpului rece și nu numai, dar, dincolo de legătura ei cu mâncarea și ca remediu contra mahmurelii, deține și numeroase proprietăți care transformă această zeamă-minune într-un adevărat medicament.