Nu există un singur „truc” sau „secret” pentru a face relațiile să reziste în timp. Relațiile noastre sunt diferite unele de celelalte și nu există o carte de reguli care să țină cont de nenumăratele moduri în care acestea se pot dezvolta sau destrăma.
Cu toate acestea, relațiile prospere au adesea în comun anumite trăsături și comportamente universale.
Cum știi dacă relația ta va rezista în timp. Trebuie să răspunzi la 3 întrebări simple
Mai jos sunt trei întrebări legate de relații la care puteți răspunde cu un simplu „da” sau „nu”.
Dacă vă regăsiți spunând „da” la toate întrebările, sunt șanse să fi construit deja o relație care este făcută să dureze - nu sunt necesare trucuri sau secrete, scrie Forbes.
Citește și: Ce probleme au în relațiile de cuplu persoanele certate de părinți în copilărie? 8 manifestări
Dacă tu și partenerul tău nu ați fi într-o relație, v-ați putea vedea fiind buni prieteni?
Prima întrebare la care să răspundeți este: „Dacă tu și partenerul tău nu ați fi într-o relație, v-ați putea vedea fiind buni prieteni?”
Pentru unii, poate fi destul de greu să își imagineze cum ar arăta relația lor dacă nu s-ar fi transformat în ceva romantic.
Cu toate acestea, pentru persoanele aflate într-o relație cu adevărat sănătoasă, la această întrebare se răspunde adesea cu un „da” încrezător.
Deoarece, după cum explică cercetarea din Journal of Social and Personal Relationships, „relațiile romantice sunt, în esența lor, prietenii”.
Mai exact, cercetătorii notează că partenerii care apreciază foarte mult aspectul de prietenie al unei relații sunt mult mai susceptibili de a prezenta o mai mare satisfacție sexuală, angajament și dragoste în general.
Acest lucru se datorează probabil faptului că aceste cupluri recunosc că a fi într-o relație romantică, la fel ca o prietenie, ar trebui să fie o alegere conștientă pe care partenerii o fac în fiecare zi.
În relația de prietenie, alegem să ne menținem aproape de cei care ne fac fericiți și contribuie semnificativ la viața noastră. În mod firesc, același lucru ar trebui să se aplice și unei relații romantice.
Citește și: Un cuplu s-a căsătorit și a divorțat de 12 ori în 43 de ani. De ce este anchetat de autorități?
Din păcate, însă, multe cupluri își mențin relația din motive mai puțin îndrăgite. Unii rămân împreună doar pentru că au investit deja în relație - în ciuda incompatibilității lor - și se tem că o despărțire ar fi o „risipă” a tuturor resurselor fizice și emoționale pe care le-au cheltuit.
Alții pur și simplu rămân într-o relație mulțumitoare pentru că este tot ceea ce știu; poate că nu este o relație fericită, dar în timp, devine familiară și confortabilă.
Cu toate acestea, dacă știi în inima ta că tu și partenerul tău ați fi buni prieteni dacă romantismul ar fi exclus, acesta este un semn promițător.
Partenerii care se prețuiesc reciproc atât ca prieteni, cât și ca iubiți - exclusiv, dar în egală măsură - sunt parteneri care recunosc numeroasele moduri în care își îmbogățesc reciproc viața.
Astfel de parteneri nu își pot imagina o viață în care să nu împărtășească unul cu celălalt, să nu se vadă crescând sau să nu se bucure de compania celuilalt. Ei o aleg în mod activ și intenționat pe cealaltă persoană în fiecare zi, iar și iar.
Citește și: 5 semne alarmante că trebuie să te desparți ACUM de persoana cu care ești într-o relație amoroasă
Îți place persoana care ești atunci când ești în preajma partenerului tău?
A doua întrebare propusă este: „Îți place persoana care ești atunci când ești în preajma partenerului tău?”.
Poate deveni o obișnuință pentru cupluri să se vadă ca o unitate - un duo inseparabil.
Desigur, acest tip de identitate comună este un aspect inestimabil al unei relații romantice. Cu toate acestea, individualitatea este la fel de importantă și influențează multe dintre modurile în care interacționăm în cadrul relațiilor noastre.
Așadar, luarea în considerare a tipului de persoană care ești atunci când ești în preajma partenerului tău - față de când ești singur sau cu alții - este vitală.
Și, pentru cuplurile cu relații sănătoase, ambii cunosc și iubesc această versiune a lor.
Acesta este produsul „fenomenului Michelangelo”, conform cercetărilor din Current Directions in Psychological Science - care descrie modurile pozitive și frumoase în care partenerii își influențează reciproc existența.
Conceptul este inspirat de pictorul și sculptorul Michelangelo, care a fost capabil să transforme unul dintre cele mai banale și inflexibile medii, piatra, în ceva cu totul nou și impresionant: arta.
În mod similar, partenerii care prezintă fenomenul Michelangelo își sculptează reciproc sinele în mod simbiotic atunci când sunt împreună.
Ei se sprijină, se iubesc și se prețuiesc necondiționat. În timp, această dragoste și adorație constantă le permite să se transforme în versiuni mai împlinite, mai motivate și mai fericite ale lor.
Citește și: Cuvintele simple dar miraculoase care pot opri o ceartă cu partenerul tău în câteva secunde
Partenerii incompatibili, în zilele mai grele, se pot simți în mod constant resemnați, combativi sau pur și simplu enervați în prezența celuilalt.
În relațiile cu potențial să reziste în timp, partenerii se pot consola știind că, indiferent cât de groaznic a mers ziua, se vor întoarce acasă la cineva care îi va iubi și îi va înălța - indiferent de greșelile făcute.
Angajamentul și motivația lor nu se îndepărtează niciodată; ei strălucesc în prezența celuilalt atât de tare încât strălucesc chiar și atunci când sunt despărțiți.
Dacă partenerul tău nu s-ar schimba niciodată, ai mai vrea să fii cu el?
A treia întrebare este: „Dacă partenerul tău nu s-ar schimba niciodată, ai mai vrea să fii cu el?”.
În cultura populară, „Nu te-aș schimba pentru nimic în lume” este venerat ca unul dintre cele mai sincere complimente pe care le-ai putea oferi.
Și, deși ar trebui să fie apreciat, multe persoane nu reușesc să recunoască de ce această afirmație este atât de profundă.
Adesea, credem că acest compliment semnalează perfecțiunea - că suntem oameni fără cusur, fără obiceiuri proaste sau trăsături care merită schimbate.
Cu toate acestea, aproape niciodată nu este cazul; perfecțiunea este un mit atunci când vine vorba de personalitate - iar adevărata semnificație a acestui compliment strălucește atunci când recunoaștem acest lucru.
Nu înseamnă că nu există nimic ce ai putea sau ar trebui să schimbi; înseamnă că, indiferent de situație, ești iubit exact așa cum ești.
Deși perfecțiunea poate părea complimentul ideal, acceptarea necondiționată valorează mult mai mult.
După cum explică un studiu din 2021 din Journal of Family Psychology, acceptarea din partea partenerului și, la rândul său, sentimentul de a fi acceptat, contribuie semnificativ la satisfacția relației.
Este de la sine înțeles că partenerii care își doresc cu disperare ca unul dintre ei să se schimbe - fie că este vorba despre obiceiurile, opiniile personale sau personalitatea lor - se vor strădui să se simtă satisfăcuți, și pe bună dreptate.
Nimeni nu ar trebui să se simtă obligat să mențină o relație cu cineva care, zi de zi, afișează un comportament insuportabil, fără să țină cont de sentimentele celuilalt.
Cu toate acestea, într-o relație sănătoasă, partenerii recunosc defectele celuilalt (dintre care niciunul nu este condamnabil) fără a permite ca acestea să le întunece viziunea asupra relației în ansamblu.
Un parteneriat iubitor nu implică ignorarea obiceiurilor proaste sau a slăbiciunilor; mai degrabă, recunoașteți că acestea nu sunt caracteristici definitorii.
În zilele bune și rele, îți accepți partenerul în întregime - nu în ciuda acestor defecte, ci indiferent de ele.
Recunoașteți, de asemenea, că perfecțiunea este nerealistă și refuzați să lăsați ca greșelile lor să aibă mai multă greutate decât drepturile lor.
Chiar dacă nu s-ar schimba niciodată, ai continua să i te dedici, deoarece recunoști în permanență că sunt mai mari decât suma părților lor.
