Un nou studiu sugerează că împărtășirea momentelor de liniște cu partenerul ar putea fi de fapt semnul unei relații sănătoase și puternice.
Cercetătorii de la Universitatea din Reading - a căror lucrare a fost publicată în jurnalul Motivation and Emotion - au descoperit că a sta în liniște cu partenerul ar putea fi un semn de intimitate emoțională.
Dacă poți face acest lucru cu partenerul, înseamnă că relația e de durată. Psihologii au dezvăluit
„Luați în considerare două schimburi între partenerii romantici: Ei se uită unul în ochii celuilalt împărtășind intimitate și înțelegere reciprocă sau, în schimb, o privire exprimă critică și nemulțumire, deoarece acum ajung la o înțelegere comună că un partener l-a dezamăgit pe celălalt”, au scris autorii studiului, conform The New York Post.
Citește și: Când este sănătos să faci publică relația amoroasă în mediul online, conform terapeuților de cuplu
„În ambele cazuri, nu se spune nimic, dar se comunică multe”.
Dacă poți face acest lucru cu partenerul, înseamnă că relația e de durată. Psihologii au dezvăluit - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)
Pentru a investiga „tăcerea ca formă de comunicare”, echipa a efectuat patru studii pentru a determina modul în care tăcerea și motivele acesteia au influențat calitatea relației de cuplu.
Participanții au fost rugați să se gândească la un episod recent de tăcere în relația lor și să explice ce a cauzat tăcerea, în timp ce un alt grup a fost rugat să își amintească o tăcere trăită într-o relație anterioară.
Citește și: Ce să faci dacă nu mai simți atracție pentru partenerul tău? Sfat experți: cum să reaprinzi pasiunea
Ei au fost apoi întrebați cât de des a avut loc și cum le-a afectat emoțiile și satisfacția relației.
Atunci când au fost chestionați cu privire la motivația tăcerii, aceștia au ales dintr-o listă de opțiuni, cum ar fi faptul că partenerul lor ar fi vrut ca ei să tacă, partenerul lor s-ar fi supărat dacă ar fi vorbit, foloseau tăcerea ca pedeapsă sau doreau să „prețuiască” momentele de tăcere.
Cercetătorii au constatat că motivația din spatele tăcerii era un indicator al relației - tăcerea percepută ca fiind răuvoitoare sau ostilă a provocat sentimente negative, de exemplu.
Citește și: Secretul cuplurilor fericite: ce fac mereu înainte de culcare. Așa au o relație durabilă și solidă
Dar, pe baza răspunsurilor respondenților, „tăcerea motivată intrinsec” sau tăcerea naturală a fost asociată cu intimitatea, apropierea și conexiunea, potrivit lucrării.
Liniștea naturală a fost legată de emoții pozitive - chiar de liniște - cu scoruri ridicate de satisfacție relațională raportate de către participanți.
Citește și: Cuvintele simple dar miraculoase care pot opri o ceartă cu partenerul tău în câteva secunde
Claudia Haase, om de știință și psiholog la Universitatea Northwestern, ale cărei cercetări se concentrează pe interacțiunile și emoțiile cuplurilor romantice, a declarat că momentele de liniște intenționată, în timpul unei activități comune, cum ar fi drumețiile sau ascultarea de muzică împreună, arată apropierea și relația strânsă dintre cei doi parteneri, dar și sentimente puternice de dragoste.
„Nu trebuie întotdeauna să umplem spațiul cu conversații”, a declarat autorul studiului și psihologul Netta Weinstein de la Universitatea din Reading. „Momentele de tăcere pot fi modalități puternice de a ne conecta”.
