Ce se întâmplă cu tenul după sărbători? Excesele de zahăr, lactate și vin afectează pielea. Cum știi ce ai consumat prea mult de Crăciun?
Sunt sau nu pastele o alegere sănătoasă? Cu ce alte alimente trebuie să le combini, atunci când le mănânci? Care este diferența dintre pastele integrale și cele albe?
Dieta bazată pe plante reduce riscul bolilor și cancerului intestinal. Pericolul consumului de carne este unul ridicat potrivit medicilor și a ultimelor cercetări.
Sărbătorile și zilele libere sunt motive de petreceri. La cele mai multe dintre aceste evenimente se consumă băuturi alcoolice. După o noapte de petrecere, în funcție de cât alcool ai consumat, se instalează mahmureala. Iată ce să faci să scapi de această stare.
Ce mănânci la micul dejun ca să arăți fantastic la prima întâlnire? Carbohidrații sunt în meniu spun cercetătorii francezi care spun că o dietă sănătoasă te face mai frumoasă.