Ții diete, faci sport, însă grăsime de pe burtă nu se dă dusă. Te întrebi probabil ce se întâmplă și unde greșești. Sunt desigur câteva lucruri care te împiedică să slăbești. Faci și tu aceste greșeli?
Păpădia este cel mai la îndemână aliment și medicament în această perioadă. Florile galbene apar peste tot, pe câmpuri, în grădini, chiar și în parcuri. Specialiștii spun că această plantă este plină de nutrienți.
Sunt foarte multe discuții despre pâine. Unii spun că îngrașă, alții că anumite sortimente chiar ajută la slăbire. Alții nu o consumă deloc. Adevărul este undeva la mijloc. Chiar și pâinea integrală poate conține elemente nesănătoase.
Oamenii caută mereu metode să trăiască mai mult și să îmbătrânească mai greu. Unii au găsit secretele și vor să le împărtășească și cu ceilalți.
O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi, poate fi legată de niveluri mai ridicate de colesterol „rău” și dublează riscul de evenimente cardiovasculare, cum ar fi arterele blocate, aracurile de cord şiaccidentele vasculare.