Plin de vitamina C, enzime digestive și fibre, acest super-fruct - kiwi - susține producția naturală de colagen, netezește pielea din interior și îți curăță sistemul digestiv fără efort. Se consumă simplu, cu o lingură.
Poate părea banal, dar în spatele cojii verzi se ascunde un superaliment care face minuni pentru siluetă și ten. Bogat în grăsimi bune, fibre, antioxidanți și vitamine esențiale acest fruct nu doar că ajută la reducerea grăsimii abdominale, dar stimulează și producția colagenului
Este ieftin, sățios și nelipsit din meniul multor români în perioadele de post. Se gătește rapid, merge cu orice și pare o alegere inofensivă. Însă, în spatele aparențelor, acest aliment ascunde efecte nocive pentru organism.
Scapă de simptomele neplăcute ale alergiei la polen cu ajutorul unui remediu natural și delicios. Ce beneficii are pentru organism și cum te poate ajuta?
În inima pădurii crește o plantă cu adevărat miraculoasă, cunoscută și sub numele de „usturoiul sălbatic”. Te poate scăpa de coșuri dar și de kilogramele în plus. Cum?