Fără diete stricte și 10.000 de pași pe zi. Care sunt cele patru trucuri pentru a slăbi, după vârsta de 50 de ani. Experții au dat verdictul.
Ora la care ar trebui să adormi dacă vrei să slăbești și să-ți îmbunătățești viața. Ce spun experții. Cum ne influențează somnul creșterea sau scăderea în greutate?
Ceaiul făcut în casă dintr-un ingredient care te ajută să slăbești și elimina crampele menstruale. Ce beneficii are pentru organism și despre ce ingredient este vorba?
Fructul a cărei coajă te ajută să întinerești dacă o consumi. Te scapă de riduri și netezește pielea. Despre ce fruct este vorba și ce beneficii are pentru organism? Este chiar piescul.
Leguma, denumită și „aurul maro” care te ajută să slăbești și îți întărește imunitatea. Costă 15 lei. Iată despre ce legumă este vorba și ce beneficii are pentru organism