Dacă ești în căutarea unei metode de a slăbi, poți apela la „dieta cu apă”, metoda simplă de a slăbi fără a ține foamea. Iată cum te poți folosi de ea.
Trucul de slăbit cu semințe de chia și apă, viral pe TikTok, spulberat de un nutriționist ieșean: „Efect placebo”.
Cum să slăbești până la 8 kg în 7 zile cu o supă plină de proteine. Ai nevoie de patru ingrediente. Ce alte beneficii are pentru organism și cum o prepari acasă?
Spirulina, „aurul albastru” care te ajută să slăbești și produce colagen. Te scapă și de stres. Ce beneficii are pentru organism și sub ce formă se consumă?
Mâncarea consumată de femeile japoneze pentru a rămâne tinere și a pierde în greutate. 4 ingrediente din care poți prepara o cină gustoasă și slab calorică.