alergare

Cât ar trebui să alergi în funcție de vârstă: câți kilometri poți parcurge?

Cât ar trebui să alergi în funcție de vârstă: câți kilometri poți parcurge? Încearcă să aloci timpul necesar pentru recuperare și să îți ajustezi ritmul în funcție de capacitatea ta fizică.

O persoană care alerga la Maratonul din București a făcut infarct. Avea 75 de ani

Un bărbat a murit după ce a participat la Maratonul București, duminică, El a făcut stop cardiac când a ajuns la linia de sosire.

Hipopotamii zboară 15% din timpul cât aleargă. Cum este posibil aşa ceva?

Hipopotamii zboară 15% din timpul cât aleargă. Cum este posibil aşa ceva? Analiza arată că hipopotamii sunt cu toate cele patru picioare desprinse de sol, simultan, până la 15% din timp.

Cum slăbești mai repede: Mers, alergare, bicicletă sau fitness?

Sesiunile de mers, alergare, bicicletă sau exercițiile cu greutăți vă pot ajuta să ardeți grăsimile și să pierdeți din greutatea corporală. Însă cât de repede pierdeți în greutate cu fiecare tip de exercițiu?

Povestea româncei care e cea mai bună alergătoare de trail din lume: „Vreau să fac istorie”

Povestea româncei care e cea mai bună alergătoare de trail din lume: „Vreau să fac istorie”.

Cei care fac sport frecvent sunt mai sănătoși Foto: pixabay.com (imagine cu rol ilustrativ)

Mit și adevăr despre sport. De ce te îngrași dacă te lași de antrenamente și cât ajută stretching-ul

Sportul este unul dintre subiectele intes discutate în toate mediile de socializare. Mitul celor 10.000 de pași a fost spart. Mai mult, aflăm că exercițiile țintite pe anumite zone nu vor ajunge singure la rezultatul visat.

Maricica Puică - Foto: Profimedia Images

Maricica Puică a luat aurul olimpic alergând cu cuie în talpă. A refuzat 2.000.000$ de la americani

Fostă campioană olimpică la atletism, Maricica Puică, care a câștigat nenumărate medalii de-a lungul carierei sale, a avut parte de începuturi dificile. În 1966, Maricica Puică a participat la un concurs cu teniși împrumutați. Maricica Puică împlinește 73 de ani.

O româncă care a lucrat în supermarket-uri a câștigat locul 1 la Europeanul de Maraton: Multă muncă

Nicoleta Ciortan a obținut locul 1 la Campionatul European de Maraton desfășurat în Portugalia. Sportiva a declarat că a lucrat în supermarket-uri și doar munca multă și antrenamentul au reușit să o consacreze ca sportivă de performanță.

Gary McKee, î, primul din dreapta - Foto: Facebook

La 53 de ani a alergat al 365-lea maraton. A strâns 1.100.000 euro pentru copiii bolnavi de cancer

Deși poate părea imposibil de realizat, un britanic și-a atins obiectivul nebunesc pentru anul 2022 și anume acela de a strânge un milion de lire sterline pentru lupta împotriva canceruli, transmite AFP.

Povestea militarului român care ajută oamenii și escaladează munții: A intrat în Cartea Recordurilor

Tânărul locotenent, în cadrul Batalionul 198 Sprijin Logistic „Prut”, este pasionat de sport. A urcat pe cele mai înalte vârfuri muntuoase din România și e dedicat voluntariatului.

Foto: Sebastian Nechifor și Tiberiu Popa, pe biciclete cyclocross /redbull.com

120 KM: Doi ieșeni au ajuns la destinație înaintea trenului, alergând și mergând cu bicicleta

Doi ieșeni s-au luat la întrecere cu trenul, în cadrul proiectului ”Biatlon Carpatic: Men vs. Train”, și au reușit să bată locomotiva, alergând și mergând cu bicicleta, pe ruta Ucea – Curtea de Argeș, gări aflate pe părți opuse ale Munților Făgăraș.

Sportul se reia în Franţa, păstrând distanța de 10 metri între ciclişti şi alergători

Marţi, în Adunarea Naţională, premierul Edouard Philippe a anunţat primele măsuri de relaxare a restriciilor impuse în urma pandemiei de Covid-19, măsuri care ar trebui să intre vigoare în Franţa, începând cu 11 mai.

Camelia Potec și Marilen Pirtea, rectorul Universității de Vest Foto: UVT

Camelia Potec este ambasador al „Liberty Marathon”

Camelia Potec, fosta campioană olimpică la natație a României, va fi ambasador al ediției de anul acesta a UVT Liberty Marathon, competiție la care Newsweek România este partener media.

A alergat în jurul casei în timp ce aștepta ambulanța, de teamă să nu i se oprească inima

Un bărbat în vârstă de 40 de ani, din orșul Flămânzi, județul Botoșani, a fost adus cu ambulanța, în a doua zi a anului, la Unitatea de Primiri Urgențe a Spitalului Județean, susținând că are nevoie de ajutor pentru că inima i se opreşte dacă nu aleargă continuu.

Ultima oră

21:58 Ministrul Economiei, Ştefan-Radu Oprea: ”Anul viitor nu vor creşte taxele”

21:50 Herbert Kickl, vizat de Parchetul austriac. Cerere de ridicare a imunității pentru mărturie falsă

21:32 România își plânge cetățenii: alți doi români confirmați decedați în dezastrul din Spania

21:16 România părăsește turneul de tenis Billie Jean King cu inima frântă, învinsă de Japonia

20:59 Motanul Beans, găsit la 500 km de casă, revine în brațele stăpânilor după o lungă călătorie

20:47 Spania în doliu: Cel puțin 26 de străini, inclusiv nouă români, și-au pierdut viața în inundații

20:41 Raportul de sustenabilitate IULIUS 2023: 500.000 de mp certificați LEED

20:33 Stil și confort termic – jachete din puf The North Face de la JD Sports (P)

20:16 Trucul pentru pensionarii care își doresc să scape de riduri. Cum întinerești fața cu un ingredient

19:55 Florin Roman acuză: "USR a lansat sondaje false pentru a descuraja Dreapta!"

Tribuna politică

Marcel Boloș, anunț important pentru contribuabili - Foto: PNL

Marcel Boloș, anunț important pentru contribuabili: Se prelungeşte amnistia fiscală

Liberalii acuză: Ciolacu a devenit bodyguardul lui Simion. Blatul PSD-AUR e la vedere! - Foto: PNL

Liberalii acuză: Blatul PSD-AUR e la vedere!

Cât va ajunge pensia în 2029? Creșterea este spectaculoasă de mii de lei pe lună

VIDEO Întâlnirea premierului Marcel Ciolacu cu omologul său britanic, Keir Starmer

Florin Roman (PNL): Da, Victor Ponta va fi premierul lui Ciolacu

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate