Care e secretul pentru un somn odihnitor? Cheia stă în ceea ce faci în timpul zilei. Ce să schimbi în rutina zilnică?
Ce vitamine nu trebuie luate împreună? Ce se întâmplă când amestecăm suplimentele alimentare? Medicii sfătuiesc să avem grijă la felul în care sunt administrate acestea.
„Aur verde”, planta ce trebuie consumată de PENSIONARI! Are mult fier și previne îmbătrânirii. Despre ce plantă este vorba și cât trebuie să scoată bătrânii din pensie pentru a o cumpăra?
Motivul pentru care să NU bei cafea după ce mănânci. Îți afectează sănătatea. Când să o consumi?
Cât de importante sunt rezervele de fier la o femeie însărcinată. Care sunt pericolele. Atunci când o femeie rămâne însărcinată, necesarul său de fier creşte de aproape zece ori.