Câte nuci să mănânci zilnic pentru o inimă puternică, o minte ageră și un ten frumos după 50 de ani? Ce beneficii au fructele oleaginoase pentru sănătate și de ce este important să le consumăm în forma lor naturală?
Cercetătorii doresc reglementarea consumului băuturilor alcoolice la bordul aeronavelor după ce au descoperit că pasagerii care au băut înainte de a adormi în timpul zborurilor, pe distanțe lungi, și-au pus în pericol sănătatea inimii.
Un studiu recent arată că o oră de sport pe zi, în medie, e la fel de bună pentru sănătatea corpului ca plimbările pe distanțe mai lungi. Ce zic specialiștii despre mersul pe jos ca activitate fizică, în comparație cu o oră de antrenament de forță.
Un medicament experimental dă noi speranțe bolnavilor de cardiomiopatie hipertrofică. Le-ar putea uşura exerciţiile fizice şi sarcinile zilnice.
Ceaiul făcut dintr-o legumă care te face să plângi scade colesterolul și întinerește inima. Evident vorbim de ceaiul de ceapă, care chiar dacă nu este foarte gustos, aduce multe beneficii sănătății