mic dejun

Greșelile făcute dimineața duc la depunerea de grăsime pe burtă. Ce să eviți după trezire

Greșelile făcute dimineața duc la depunerea de grăsime pe burtă. Ce să eviți după trezire? Mai mulți dieteticieni explică cum ne afectează rutina de la începutul zilei sănătatea organismului.

Micul dejun pe care îl mănânci și de la care NU slăbești niciodată. Medic: Promisiuni „sănătoase”

De câte ori ai mâncat asta crezând că faci o alegere bună? Realitatea e alta: aceste alimente, promovate drept „sănătoase”, pot fi exact motivul pentru care nu reușești să slăbești.

Ce pericole sunt dacă mănânci prea repede - Foto: Pexels (imagine cu rol ilustrativ)

Ce pericole sunt dacă mănânci prea repede? Prânzul sau cina trebuie să dureze cel puțin 20 de minute

Există un număr de pericole la care te expui dacă mănânci prea repede. Conform experților, prânzul, cina, chiar și micul dejun trebuie să dureze cel puțin 20 de minute pentru ca ritmul prea dinamic al ingerării hranei să nu aibă efecte negative asupra sănătății.

Care e singurul ingredient natural care nu se strică niciodată. Când să-l consumi pentru efect maxim

Care e singurul ingredient natural care nu se strică niciodată. Când să-l consumi pentru efect maxim. Consumat dimineața, devine un aliat de nădejde pentru sănătatea ta fizică și mentală, oferindu-ți un start energetic și beneficii pe termen lung.

Ce se întâmplă în corp când bei cafea și mănânci dulce la micul dejun? Boala pe care o declanșezi

Ce se întâmplă în corp când bei cafea și mănânci dulce la micul dejun? Boala pe care o declanșezi. Ce spun specialiștii și ce anume ar trebui să ai în vedere pentru a consuma un mic dejun sănătos?

Este micul-dejun cea mai importantă masă a zilei? Verdictul medicilor despre postul intermitent

Este micul-dejun cea mai importantă masă a zilei? Medicii au dat verdictul cu privire la postul intermitent.

Săritul peste micul dejun duce la kilograme în plus, la vârsta mijlocie. La ce oră să iei prima masă

Săritul peste micul dejun duce la kilograme în plus, la vârsta mijlocie. La ce oră să iei prima masă?

„Super sămânța” care accelerează metabolismul și te ajută să slăbești rapid. Perfectă la micul dejun

„Super sămânța” de chia care accelerează metabolismul și te ajută să slăbești rapid. Perfectă la micul dejun. Despre ce semințe este vorba și ce alte beneficii are pentru organism?

De ce să nu sară copiii peste micul-dejun? Legătura dintre mâncatul dimineața și starea de spirit

Micul-dejun este considerat de mulți drept cea mai importantă masă a zilei. De ce nu trebuie copiii să sară peste micul-dejun? Care este legătura dintre mâncatul dimineața și starea de spirit?

Alimentul pe care nu trebuie să-l mănânci niciodată la micul dejun, deși este foarte sănătos. De ce?

Frunctele sunt foarte sănătoase, iar mulți specialiști recomandă să fie consumate chiar dimineața, în timpul micului dejun. Cu toate acestea, se pare că unul dintre ele nu trebuie mâncat niciodată la prima masă a zilei.

Care sunt alimentele de evitat la micul-dejun? Pot duce la lipsa de concentrare de-a lungul zilei

Care sunt alimentele care nu sunt recomandate pentru a fi consumate dimineața? Pot duce la probleme de concentrare de-a lungul zilei și pot afecta sănătatea creierului pe termen lung. Ce alimente recomandă nutriționiștii la micul-dejun?

Băutura pe care să o bei dimineața la micul dejun. Reduce inflamația și balonarea din organism

Băutura pe care să o bei dimineața la micul dejun. Reduce inflamația și balonarea din organism. Iată cum o prepari și ce spun nutriționiștii despre această băutură.

Politicienii spun că o ducem bine, dar micul dejun s-a scumpit cu 55% într-un an

Politicienii spun că o ducem bine, că avem cel mai mare PIB din istorie, cresc salarii și pensii, dar micul dejun s-a scumpit cu 55% într-un an.

Fructul care îți scade zahărul din sânge și te scapă de riduri. Ajută la dietă și costă doar 5 lei

Fructul care îți scade zahărul din sânge și te scapă de riduri. Ajută la dietă și costă doar 5 lei. Iată cum poate fi preparat și ce beneficii are pentru organism.

Ce să mănânci să fii mai atractiv Foto: Unsplash.com - rol ilustrativ

Ce să mănânci să fii mai atractiv? Impactul vital al micului dejun asupra hormonilor tăi

Felul în care abordezi micul dejun te face mai mult sau mai puțin atractiv pentru persoanele de sex opus. Un studiu arată că impactul mâncării este diferit la bărbați și la femei. iată ce trebuie să mănânci să pari mai frumos.

Alimentul consumat dimineața care crește riscul de demență. Românii consumă la fiecare mic dejun

Alimentul consumat dimineața care crește riscul de demență. Românii consumă la fiecare mic dejun. Despre ce preparat este vorba și ce spun specialiștii.

Cum a fost sărbătorit un bătrân de 100 de ani care a mâncat zilnic la McDonald's?

Cum a fost sărbătorit un bătrân de 100 de ani care a mâncat zilnic la McDonald's? Bărbatul a luptat și în al doilea Război Mondial.

Micul dejun este un moment important al zilei Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Micul dejun va avea noi reguli. Ce vrea UE să mâncăm de acum înainte

Uniunea Europeană a decis să înăsprească așa-numitele linii directoare pentru micul dejun. Unele lucuri nu vor mai fi permise.

De ce este micul dejun cea mai importantă masă a zilei. Vitaminele pe care le pierzi

Multă lume spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și un nou studiu sugerează că este adevărat.

Mezeluri- Foto: PEXELS PHOTOS/Karolina Grabowska

Mezelurile- „supercarne” sau un aliment nesănătos? Conțin o substanță care te protejează de botulism

Mezelurile sunt o variantă rapidă și gustoasă pentru micul dejun. Însă nu este și cea mai sănătoasă din cauza conservanților folosiți pentru păstrarea acestor alimente.

120€/noapte la 4 stele, 250€/zi cu familia la all inclusive, pe litoral în august

Telefoanele sună continuu la agențiile de turism. Rezervarea pentru o vacanță de 5 zile la Eforie s-a făcut imediat. August e luna concediilor și aproape 230.000 de turiști sunt în vacanță pe litoral. Neptun, Costinești și Eforie sunt cele mai aglomerate stațiuni.

Ultima oră

23:27 Armistiţiul de Paşte va expira la miezul nopţii. Putin nu a dat niciun ordin pentru prelungirea lui

21:06 Invazia roboților umanoizi, AI-ul colaborativ, mașinile și industria logistică. Oamenii, în pericol?

20:46 Papa Francisc nu a ținut slujba de Paște, însă a venit în balconul Bazilicii Sfântul Petru

20:17 400 de radare fixe vor fi montate pe mai multe străzi din România. Amenzile se trimit prin curier

19:57 Care este simptomul banal care dă de gol apariția unui AVC? Peste 1000 de pacienți tineri l-au făcut

19:38 „Autostrada imposibilă” se contruiește în România și este cel mai scump proiect din toate timpurile

19:28 VREMEA se schimbă radical, de marți. Se întorc ploile și temperaturile scăzute în aproape toată țara

19:22 Un român și-a încărcat duba cu marfă și a fost oprit de polițiști. De ce l-au amendat?

19:05 Care este distanța maximă la care poți opri mașina față de trecerea de pietoni? Cod rutier schimbat

18:28 În ce țări din Europa s-au ieftinit locuințele? Trei dintre ele sunt preferate de români

Tribuna politică

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Ciolacu: "Digitalizarea administrației publice, cheia reducerii birocrației. Creștem transparența"

Ciolacu, mesaj de Ziua NATO: "România rămâne un aliat puternic și un pilon de securitate în regiune"

Victor Negrescu, despre războiul economic al lui Trump: "Economia României va fi grav afectată"

Ciolacu, despre aderarea la OCDE și Schengen: „E momentul de grație al dezvoltării României”

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate