Cel mai bun pește pentru creier, ignorat de români. Ce recomandă Vlad Ciurea de Florii și nu numai. Vlad Ciurea face o diferență clară între tipurile de pește și avertizează că doar anumite specii au beneficii reale asupra sănătății cerebrale.
Cu siguranță nu știai că există un aliment care te poate scăpa de riduri. Iată ce beneficii are și de ce poți să-l consumi pe data de 25 martie?
Cele 3 alimente consumate de bărbatul care a „întinerit” 20 de ani. Medicul care susține că și-a redus vârsta biologică cu 20 de ani crede că respectarea a șase obiceiuri simple ne poate ajuta să trăim mai mult și mai sănătos.
Cina rapidă cu un singur ingredient, gata în 5 minute. E plină de proteine și se gătește neobișnuit. Cum o prepari acasă și ce beneficii are pentru organism?
Cele 5 alimente din bucătărie care îi scapă pe PENSIONARI de părul alb. Conține vitamina A. Despre ce ingrediente este vorba și ce spun specialiștii despre beneficiile acestora?