stres

Spune adio insomniei! Exercițiul care te ajută să dormi profund. Reduce rapid stresul și anxietatea

Insomnia afectează milioane de oameni la nivel global, având consecințe grave asupra sănătății și calității vieții. Puțini știu, dar un anume tip de exercițiu te poate scăpa rapid și eficient de această problemă astfel încât să un somn odihnitor.

De ce ai mereu poftă de zahăr? Cum să te oprești din mâncat dulce des - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

De ce ai mereu poftă de zahăr? E semnul unor probleme în organism. Cum să îți tai pofta de dulce?

De ce ai mereu poftă de zahăr? E semnul unor probleme în organism. Cum să îți tai pofta de dulce? Sunt schimbări simple, care îți vor îmbunătăți sănătatea.

Sfat psiholog: ce să faci când ești la pământ, fără nicio speranță și nu știi ce să faci cu viața ta

Sfat psiholog: află de aici ceeste obligatoriusă faci când ești la pământ, fără nicio speranță și nu știi ce să faci cu viața ta. Chiar dacă acum te simți pierdut, trebuie să știi că există soluții. Află care sunt acestea

Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie

Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie. Beneficiile sunt dovedite științific.

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent?

Mersul desculț, remediul natural pentru români pentru a scăpa de stres și de durerile articulare - Foto: Profimedia Images (imagine cu rol ilustrativ)

Mersul desculț, remediul natural pentru PENSIONARII care vor să scape de durerile articulare

Mersul desculț, remediul natural pentru PENSIONARII care vor să scape de durerile articulare. Ce alte beneficii neștiute are pentru sănătate?

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori - Foto: Pexels/Oleksandr P (cu rol ilustrativ)

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori? Sfaturile experților

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori? Perioada sărbătorilor de iarnă a devenit, de multă vreme, un adevărat chin atât pentru proprietarii de animale, cât și pentru acestea. Zgomotele create pot provoca, adesea, adevărate tragedii.

Ce să faci dacă nu poți adormi seara din cauza stresului? Ai nevoie doar de un pix și o hârtie

Ce să faci dacă nu poți adormi seara din cauza stresului? Ai nevoie doar de un pix și o hârtie. Metoda a fost demonstrată științific.

Condimentul pe care să-l adaugi în plăcinta cu mere pentru un gust unic. Ajută la reglarea glicemiei

Condimentul pe care să-l adaugi în plăcinta cu mere pentru un gust unic. Ajută la reglarea glicemiei. Ce alte beneficii are pentru organism și ce spun specialiștii?

Alimentul consumat de toți românii care te scapă de stres. Costă 3 lei. E dovedit științific

Alimentul consumat de toți românii, care te scapă de stres. Costă 3 lei. E dovedit științific. Ce mâncăruri să eviți, ca să nu îți agravezi starea de anxietate?

Varza murată - „aurul alb” ce reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză - Foto: Freepik

Alimentul numit „aurul alb” reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză

Alimentul numit și „aurul alb” ce reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză. Iată ce beneficii are pentru organism și despre ce legumă este vorba

De ce trăiesc persoanele singure mai puțin? Cum îți stimulează relația de iubire imunitatea corpului

De ce trăiesc persoanele singure mai puțin? Cum îți stimulează relația de iubire imunitatea corpului? Iată modalitățile prin care dragostea vă poate ajuta mintea și corpul să se simtă mai bine.

Descoperire revoluționară. Muștele de fructe, folosite pentru a controla îmbătrânirea și cancerul

Cercetătorii de la Universitatea Merced, din California, au folosit muște de fructe pentru a descoperi un proces celular comun multor organisme care ar putea avea un impact cheie asupra înțelegerii cancerului și îmbătrânirii.

O tânără s-a îmbolnăvit din cauza stresului. Ce probleme au făcut-o să nu mai poată vorbi sau merge

O tânără de 21 de ani s-a îmbolnăvit din cauza stresului, care i-a declanșat o afecțiune neurologică rară. Ce probleme au făcut-o să nu mai poată vorbi sau merge?

Oamenii care adorm la televizor au probleme grave: stres, singurătate, coșmaruri, tăcerea - Foto: Freepik

Ai nevoie de televizor ca să adormi? Psiholog: Acestea sunt cele 8 probleme grave pe care le ai

Ai nevoie de televizor ca să adormi? Pshiholog: Acestea sunt cele 8 probleme grave pe care le ai. În fiecare seară, milioane de oameni se așează în pat cu sunetul familiar al televizorului în fundal. Pentru unii, acest ritual este un aliat indispensabil în adormire.

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă și cum ne afectează căldura excesivă corpul?

De ce nu e bine să amâni alarma dimineața? Efectul asupra corpului pe care îl vei resimți toată ziua

De ce nu e bine să amâni alarma dimineața? Care este efectul asupra corpului pe care îl vei resimți toată ziua, dacă faci acest lucru?

Mirosul emanat de stresul oamenilor afectează starea emoţională a câinilor Foto: profimediaimages.ro

Cum afectează mirosul emanat de stresul oamenilor starea emoţională a câinilor

Mirosul emanat de stresul oamenilor afectează starea emoţională a câinilor. Mirosul stresului la oameni afectează starea emoţională a câinilor şi îi poate împinge să facă alegeri considerate mai "pesimiste", conform unui nou studiu, transmite luni DPA.

Planta de pe marginea drumului care te ajută să slăbești și te scapă de stres. Asemănătoare cafelei - Foto: Paradis Verde / imagine rol ilustrativ

10:01 Ce se întâmplă cu banii pe care îi ai în bancă dacă începe războiul? Ce sume mai poți recupera?

10:01 Imobiliare: O garsonieră se vinde cu 78.000€ în București. „Sclav” pe viață pentru 35 metri pătrați

09:59 Curtea de Conturi a UE : Importurile din China, un pericol. Autoritățile române ignoră mesajul

09:47 Avertisment pentru românii care merg în Bulgaria. Prețul vinietei a crescut. Care sunt noile tarife

09:35 Amendă UE uriașă, pentru VW, Stellantis, Renault și alți 12 constructori auto. Cum a scăpat Mercedes

09:31 Cine a fost Matache Măcelaru? De ce a devenit celebru? Hala care îi purta numele, dărâmată în 2013

09:15 Retorica rusească a lui Trump alungă turiștii din SUA. Rezervările la hoteluri au scăzut cu 25%

09:05 HOROSCOP Zodia care domină luna aprilie. Regina încoronată a horoscopului, totul îi merge din plin

08:57 Pensiile românilor dintr-o țară europeană, în pericol. Bani mai puțini, stagii de cotizare mai mari

08:54 Mascații au intrat peste interlopul Bercea Mondial care făcea camătă. Era milionar. Ce averea avea

Tribuna politică

Crin Antonescu îşi depune candidatura la Preşedinţia României - Foto: Profimedia Images

Crin Antonescu spune că, dacă va fi președinte, serviciile și Justiția nu vor mai face politică

Ciolacu: Un milion de zile de concediu medical mai puţin faţă de 2023. 250.000.000 lei economie

Şedinţă de Guvern la Palatul Victoria - Foto: INQUAM PHOTOS/Malina Norocea

Sorin Grindeanu: Vor mai exista perioade în care traficul rutier pe Valea Oltului va fi închis

Ilie Bolojan despre Crin Antonescu: „Eu am încredere în dânsul, știu ca se va bate pentru România” - Foto: Profimedia Images (imagine cu rol ilustrativ)

Ilie Bolojan despre Crin Antonescu: „Eu am încredere în dânsul, știu că se va bate pentru România”

Ce spune Ilie Bolojan despre o candidatură la președinția României? Cine va forma guvernul?

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate

Ciolacu: 100 miliarde € de la UE în 18 ani. Cum ar fi arătat azi România fără acești bani?

Călin Georgescu refuză banii europeni. UE ne-a dat 100.000.000.000€. 12 miliarde pentru autostrăzi

500 lei în plus pentru 900.000 de pensii contributive. Pensiile speciale cresc cu 1.000 lei. De ce? - Foto: Freepik

900.000 de pensii contributive cresc cu 500 lei. Pensiile speciale, majorate cu 1.000 lei. De ce?

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Revista tipărită
Acces parțial online
Newsletter

Abonează-te

Digital + Print

Revista tipărită
Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

Digital

Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

stres

Spune adio insomniei! Exercițiul care te ajută să dormi profund. Reduce rapid stresul și anxietatea

De ce ai mereu poftă de zahăr? E semnul unor probleme în organism. Cum să îți tai pofta de dulce?

Sfat psiholog: ce să faci când ești la pământ, fără nicio speranță și nu știi ce să faci cu viața ta

Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent

Mersul desculț, remediul natural pentru PENSIONARII care vor să scape de durerile articulare

Cum ne ferim câinii de companie de stresul provocat de petarde și pocnitori? Sfaturile experților

Ce să faci dacă nu poți adormi seara din cauza stresului? Ai nevoie doar de un pix și o hârtie

Condimentul pe care să-l adaugi în plăcinta cu mere pentru un gust unic. Ajută la reglarea glicemiei

Alimentul consumat de toți românii care te scapă de stres. Costă 3 lei. E dovedit științific

Alimentul numit „aurul alb” reduce stresul și îmbunătățește digestia. Remediu pentru menopauză

De ce trăiesc persoanele singure mai puțin? Cum îți stimulează relația de iubire imunitatea corpului

Descoperire revoluționară. Muștele de fructe, folosite pentru a controla îmbătrânirea și cancerul

O tânără s-a îmbolnăvit din cauza stresului. Ce probleme au făcut-o să nu mai poată vorbi sau merge

Ai nevoie de televizor ca să adormi? Psiholog: Acestea sunt cele 8 probleme grave pe care le ai

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă

De ce nu e bine să amâni alarma dimineața? Efectul asupra corpului pe care îl vei resimți toată ziua

Cum afectează mirosul emanat de stresul oamenilor starea emoţională a câinilor

Planta de pe marginea drumului care te ajută să slăbești și te scapă de stres. Asemănătoare cafelei

Cine sunt românii care spun că sunt fericiți la job? Principalul motiv de stres la locul de muncă

Cât trebuie să mănânci și să dormi, cât sport să faci pentru a limita riscul apariției demenței

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Digital + Print

Digital