Uleiul de măsline nu este recomandat doar pentru salate savuroase. Mai nou, s-a descoperit că poate fi utilizat și de șoferi pentru a vedea mai bine pe timp de noapte. Atenție, trebuie să fie extra virgin.
Care este nutrientul de care ai nevoie pentru o inimă sănătoasă? Din ce alimente îl poți lua?