Făcută din boabele de cacao, bogate în antioxidanți, ciocolata a devenit cunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătatea inimii. Dar acum, cercetările arată că varianta neagră (cu peste 75% cacao) poate fi bună și pentru piele.
O floare îndrăgită de toți românii are beneficii multiple pentru îngrijirea pielii. Previne producția excesivă de sebum și reduce inflamațiile. Această floare poate fi folosită și pentru dulceață. Sezonul acestor flori în România este chiar acum.
Floarea din grădină care are beneficii miraculoase. Te scapă de durerile din piept și de anxietate. Iată despre ce plantă este vorba și ce alte beneficii mai are?
Consumul unei cantități suficiente de grăsimi sănătoase este excelent pentru sănătatea creierului și a inimii, dar noile cercetări au oferit probabil și mai multe dovezi pentru adăugarea acestora, în special a alimentelor bogate în Omega 3, în dietă.
Florile din grădină cu proprietăți miraculoase. Te ajută să scapi de răceală și să slăbești rapid. Iată de unde o poți culege și ce alte beneficii mai are.