Ciocolata este desertul preferat în lumea întreagă. Dar îngrașă. Un medic nutriționist explică metoda pe care am putea să aplicăm pentru a reduce din calorii. Nu schimbă gustul.
Alimentul ce NU trebuie consumat în post, care e nociv, dar românii fac abuz! Ce poți păți? Atenționările făcute de nutriționiști, dar și cum poate fi evitat?
Sucul de fructe, cele mai nocive vitamine! Avertismentul specialiștilor pentru sucurile naturale. Ce spun specialiștii și de ce nu este bine să consumi fructe cu paiul?
O legumă foarte cunoscută este preferată de românii care țin post pentru că oferă sațietate. Însă poate deveni periculoasă pentru sănătate, dacă este preparată într-un anumit fel.
Dr. Mihaela Bilic susține: ”Copiii au nevoie de microbi!” Ne sacrificăm sănătatea de dragul igienei! Dr. Bilic sugerează că expunerea la microbi și bacterii din natură este benefică pentru dezvoltarea imunității.