nutriție

Ai peste 50 de ani? Alimentul pe care să nu-l mănânci mai des de o dată pe lună. Bagi boală-n tine

Ai peste 50 de ani? Alimentul pe care să nu-l mănânci mai des de o dată pe lună. Bagi boală-n tine. Alege să îl savurezi rar, doar în ocazii speciale, și înlocuiește-l cu variante mai sănătoase pentru un stil de viață longeviv și echilibrat!

De ce nutriționiștii recomandă să nu mai mănânci unt. Ingredientul-surpriză cu care să-l înlocuiești

De ce nutriționiștii recomandă să nu mai mănânci unt. Ingredientul-surpriză cu care să-l înlocuiești. Data viitoare când te gândești să folosești unt, încearcă să-l înlocuiești cu acest fruct – organismul tău îți va mulțumi!

Care e singurul ingredient natural care nu se strică niciodată. Când să-l consumi pentru efect maxim

Care e singurul ingredient natural care nu se strică niciodată. Când să-l consumi pentru efect maxim. Consumat dimineața, devine un aliat de nădejde pentru sănătatea ta fizică și mentală, oferindu-ți un start energetic și beneficii pe termen lung.

Pericolul din farfurie: de ce să nu mai mănânci niciodată carne roșie gătită la temperaturi ridicate

Pericolul din farfurie: de ce să nu mai mănânci niciodată carne roșie gătită la temperaturi ridicate. Alege metode mai blânde de gătire, redu consumul și orientează-te spre alimente care îți protejează organismul. Sănătatea ta merită alegeri mai bune!

Câtă pâine să mănânci ca să nu te îngrași? Trebuie să renunți la ea de tot ? Ce zic specialiștii

Câtă pâine să mănânci ca să nu te îngrași? Trebuie să renunți la ea de tot ? Ce zic specialiștii. Mulți o consideră principalul vinovat pentru kilogramele în plus.

Ce să faci după ora 20, dacă ai trecut de 40 de ani, pentru a-ți menține sănătatea

Ce să faci după ora 20, dacă ai trecut de 40 de ani, pentru a-ți menține sănătatea. Adoptarea acestor obiceiuri sănătoase după ora 20 îți va îmbunătăți starea de bine și îți va susține sănătatea pe termen lung.

Este periculos să gătești cu ulei de măsline? Adevărul despre toxicitatea lui la temperaturi mari

Este periculos să gătești cu ulei de măsline? Adevărul despre toxicitatea lui la temperaturi mari. Cum să folosești corect uleiul de măsline la gătit?

Descoperirea care poate schimba modul în care consumăm alimente procesate

Descoperirea care poate schimba modul în care consumăm alimente procesate. Elucidarea rolului bacteriilor care joacă un rol în sensibilitatea la agenți emulgatori va trebui să facă obiectul unor studii viitoare.

Pui sau porc, ce îngrașă mai puțin? Mihaela Bilic: „Aceasta carne este ca un ulei de măsline”

Pui sau porc, ce îngrașă mai puțin? Medicul nutrioționist, Mihaela Bilic a explicat importanța consumului de carne în alimentația zilnică precizând că proteinele de origine animală sunt cele mai „complete” și furnizează toți cei nouă aminoacizi esențiali organismului uman.

Cum să recunoști un ulei de măsline fals: 5 indicii clare că uleiul cumpărat de tine nu e autentic

Pufuleții și efectele negative asupra sănătății. De ce să nu-i mai consumi niciodată. Top 6 motive - FOTO: Freepik(imagine cu rol ilustrativ)

Pufuleții au efecte negative asupra sănătății! De ce să nu-i mai consumi niciodată. Top 6 motive

Pufuleții au efecte negative asupra sănătății! De ce să nu-i mai consumi niciodată. Top 6 motive importante. Este esențial să fim conștienți de riscurile pentru sănătate asociate consumului lor excesiv.

Apare eticheta Nutri-Score. Ce se întâmplă cu produsele care o au

Apare eticheta Nutri-Score. Ce se întâmplă cu produsele care o au. Eticheta Nutri-Score de pe alimente va fi aplicată în mod voluntar.

Mihaela Bilic, nutriționista care NU BEA APĂ. Niciodată. Cum își justifică decizia controversată

Mihaela Bilic, nutriționista care NU BEA APĂ. Niciodată. Cum își justifică decizia controversată. Una dintre cele mai cunoscute nutriționiste din România la ora actuală, Mihaela Bilic, a făcut recent o declarație care a lăsat mută de uimire multă lume.

De ce este INTERZIS să mănânci fructe seara dacă vrei să slăbești? Ce se întâmplă în organism?

De ce este INTERZIS să mănânci fructe seara dacă vrei să slăbești? Ce se întâmplă în organism? Ce spun experții în nutriție și cum poți slăbi sănătos?

Nutrientul de care ai nevoie pentru o inimă sănătoasă. Din ce alimente îl poți lua?

Care este nutrientul de care ai nevoie pentru o inimă sănătoasă? Din ce alimente îl poți lua?

Înghețată de vanilie sau de ciocolată - Foto: Pixabay - cu rol ilustrativ

Înghețată de vanilie sau de ciocolată? Care este mai bună pentru sănătate, de fapt?

Înghețată de vanilie sau de ciocolată? Chiar dacă pentru mulți această distincție s-ar putea să nu conteze, fanii înghețatei savurând cam orice tip al acestui delicios desert, există câteva diferențe importante între cele două varietăți de arome.

Spirulina, folosită de astronauți, te ajută să slăbești rapid și produce colagen pentru pielea feței - Foto: Pexels / Arina Krasnikova

Superaliment folosit de astronauți te ajută să slăbești rapid și produce colagen pentru pielea feței

Superaliment folosit de astronauți te ajută să slăbești rapid și produce colagen pentru pielea feței, arată studiile realizate de nutriționiștii spanioli.

Mesajul senatoarei care se bate pentru drepturile pacienților cu cancer. Ce spune Nicoleta Pauliuc

Senatoarea PNL, Nicoleta Pauliuc, susține că e nevoie de ore de nutriție în şcoală, încă de la clasele primare pentru ca elevii să deprindă principiile unei vieți sănătoase.

De ce nu este bine să mănânci mai mult de un ou pe săptămână. Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

De ce nu este bine să mănânci mai mult de un ou pe săptămână. În ce țară este această recomandare?

Un ou pe săptămână de persoană. Aceasta este recomandarea specialiștilor pentru cetățenii unei țări civilizate din vestul Europei. Acest aliment este sănătos dacă nu se abuzează de consumul acestuia însă altul este motivul acestei recomandări din partea specialiștilor.

Ce trebuie să faci ca să scapi de pofta de dulce Foto: freepik.com - rol ilustrativ

Ce trebuie să faci ca să scapi de pofta de dulce? Sfaturi de la nutriționist

Milioane de oameni sunt dependenți de zahăr. Consumat în cantități mari, acesta duce la boli grave și chiar deces. OMS compară consumul de zahăr cu fumatul.

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. E o „bombă de sănătate” plină de vitamine

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. În lumea plină de viață a sănătății și a nutriției, una dintre cerealele adorate de mulți nutriționiști se remarcă prin beneficiile extraordinare și pentru versatilitatea sa în bucătărie.

Ultima oră

16:48 Sancțiuni de 37.000 lei pentru FC Dinamo după meciul cu Rapid. Ce s-a întâmplat?

16:41 Român împușcat pe stradă în Italia de proprietarul unui câine, dintr-un motiv bizar. Ce făcuse?

16:34 Șeful Casei de Pensii anunță o nouă creștere de pensie în luna mai. Banii se dau retroactiv

16:30 Un bărbat a fost ținut captiv 20 de ani, în camera sa de mama vitregă. Cum a reușit să scape?

16:25 Sinuciderea tinerei de 20 de ani din Tătărași: autopsia nu e finalizată

16:22 Casa de Pensii, anunț pentru toți pensionarii. Ce nu trebuie să facă în zilele de vineri și luni

16:21 S-a pensionat cu 19.000 lei pensie specială la doar 50 ani. Pentru 12.000 lei nu a muncit deloc

16:18 Rusia amenință România. Orașele din care ar putea începe invazia rusească în următoarele 6 luni

16:14 Prețuri mai mici la carnea de miel în Iași: unde găsești cele mai bune oferte în Săptămâna Mare?

16:11 Războiul economic al lui Trump: China „doboară” Boeing. A ordonat operatorilor să nu mai ia avioane

Tribuna politică

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Ciolacu: "Digitalizarea administrației publice, cheia reducerii birocrației. Creștem transparența"

Ciolacu, mesaj de Ziua NATO: "România rămâne un aliat puternic și un pilon de securitate în regiune"

Victor Negrescu, despre războiul economic al lui Trump: "Economia României va fi grav afectată"

Ciolacu, despre aderarea la OCDE și Schengen: „E momentul de grație al dezvoltării României”

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate