somn

De ce recomandă doctorii o cafea înainte de somnul de la prânz? Care e efectul în organism

De ce recomandă doctorii o cafea înainte de somnul de la prânz? Care e efectul în organism? Cât de mult e bine să dormim la amiază?

Cum îți distrugi rinichii fără să îți dai seama. Obiceiuri zilnice care trebuie evitate

Cum îți distrugi rinichii fără să îți dai seama. Obiceiuri zilnice care trebuie evitate. Ce recomandă doctorii? Atunci când rinichii sunt afectați, întregul organism are de suferit.

De ce un somn scurt după prânz este benefic? Cât să dormi? Ce spun doctorii despre siestă

De ce un somn scurt după prânz este benefic și cât să dormi? Ce spun doctorii despre siestă?

Purtarea șosetelor noaptea, secretul pentru adormitul repede. Ce se întâmplă cu circulația sângelui

Purtarea șosetelor noaptea vă poate ajuta să dormiți mai adânc și mai mult noaptea. Ce se întâmplă cu circulația sângelui? Care sunt explicațiile doctorilor?

Cum se manifestă și cum poate fi combătută astenia de primăvară? Un medic român explică

Cum se manifestă și cum poate fi combătută astenia de primăvară? Un medic român explică. „Simptomele variază de la o persoana la alta”.

De ce mulți oameni se trezesc în mijlocul nopții? Are legătură cu ultima oră la care au mâncat

De ce mulți oameni se trezesc în mijlocul nopții? Are legătură cu ultima oră la care au mâncat. Ce spune un doctor despre somnul întrerupt?

Un nutriționist dezvăluie ora la care să bei ultima cafea, ca să nu ai insomnie

Un nutriționist dezvăluie ora la care să bei ultima cafea, ca să nu ai insomnie. De asemenea, consumul de cafea imediat după trezire îi poate reduce eficiența. Care este, așadar, intervalul optim pentru a bea cafea?

De ce ai mereu poftă de zahăr? Cum să te oprești din mâncat dulce des - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

De ce ai mereu poftă de zahăr? E semnul unor probleme în organism. Cum să îți tai pofta de dulce?

De ce ai mereu poftă de zahăr? E semnul unor probleme în organism. Cum să îți tai pofta de dulce? Sunt schimbări simple, care îți vor îmbunătăți sănătatea.

FOTO Captură impresionantă pe Dunăre. Un pescar a prins un somn uriaș, de aproape 3 metri și 137 kg

FOTO Captură impresionantă pe Dunăre. Un pescar a prins un somn uriaș, de aproape 3 metri și 137 de kilograme. Imaginile au stârnit diverse reacții în mediul online.

Români din Italia prinși că doremau sau mergeau la bar în timpul serviciului. Acum muncesc gratis

Patru români din Italia au primit în luna februarie 2.200 de euro deși nu au muncit pentru ei. Aceștia mergeau la serviciu însă în loc să-și facă treaba, mergeau la bar ori dormeau.

De ce dormitul alături de partener duce la un somn mai odihnitor? Ce alte beneficii are

De ce dormitul alături de partener duce la un somn mai odihnitor? Ce alte beneficii are pentru sănătate? Oamenii de știință au explicat ce se întâmplă în organism, atunci când adormim lângă persoana iubită.

Nu depăși ora asta de culcare! Evită greșeala asta după 50 de ani, te îngrașă și-ți slăbește inima

Nu depăși ora asta de culcare! Evită greșeala asta după 50 de ani, te îngrașă și-ți slăbește inima. Somnul de calitate este esențial pentru a preveni multe dintre problemele de sănătate asociate vârstei și pentru a-ți îmbunătăți starea generală de bine.

Te culci prea târziu? Află ora ideală de somn pentru fiecare vârstă și respect-o de acum înainte

Te culci prea târziu? Află ora ideală de somn pentru fiecare vârstă și respect-o de acum înainte. Alegerea unei ore optime de culcare, în funcție de vârstă, poate face diferența între un organism odihnit și unul epuizat!

Dormitul pe partea stângă vs. dreaptă: Ce spun specialiștii despre cea mai sănătoasă poziție de somn: FOTO - Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

Dormitul pe partea stângă vs. dreaptă: Care spun specialiștii că e cea mai sănătoasă poziție de somn

Dormitul pe partea stângă vs. dreaptă: Care spun specialiștii că e cea mai sănătoasă poziție de somn. Dacă vrei să îți îmbunătățești digestia, circulația sângelui și să ajuți organismul să elimine toxinele mai eficient, încearcă să adopți această poziție de somn.

Alimentele aparent „ușoare” care îți afectează somnul și îngrașă. Ce să mănânci înainte de culcare?

Alimentele aparent „ușoare” care îți afectează somnul și îngrașă. Știai că unele alimente aparent „ușoare” îți pot afecta atât calitatea somnului, cât și greutatea corporală? iată ce NU ar trebui să mănânci înainte de culcare.

Bărbatul ce n-a mai dormit din 1962, mărturisire tulburătoare despre viața sa. Ce zic medicii?

Bărbatul ce n-a mai dormit din 1962, mărturisire tulburătoare despre viața sa. Ce zic medicii? Nici măcar tratamentele prescrise de medici nu l-au ajutat, iar spitalul la care s-a adresat nu a reușit să îi ofere o explicație pentru această afecțiune.

Care este cea mai bună poziție pentru somn - Foto: Pexels/Andrea Piacquadio (cu rol ilustrativ)

Care este cea mai bună poziție pentru somn? De ce adulții tind să doarmă mai mult pe o parte?

Care este cea mai bună poziție pentru somn? Este foarte posibil să vă fi petrecut multe nopți încercând diferite poziții de somn în dorința de a vă simți cât mai confortabil. Dar ce spun dovezile medicale cu privire la pozițiile de dormit? Care sunt de fapt cele mai bune?

Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie

Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie. Beneficiile sunt dovedite științific.

Obiceiul care duce la riduri și la o față asimetrică. Cu toții îl avem. Ce să nu faci noaptea

Obiceiul care duce la riduri și la o față asimetrică. Cu toții îl avem. Ce să nu faci noaptea, conform specialiștilor în frumusețe.

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent?

Cele 3 semne ale cancerului care pot apărea în timp ce dormi. Când trebuie să mergi urgent la doctor

Cele 3 semne ale cancerului care pot apărea „peste noapte” în timp ce dormi. Anumite manifestații ale corpului, pot fi semne ale unor afecțiuni grave, inclusiv cancer renal, avertizează Hazel Jackson, asistentă medicală la Kidney Cancer din Marea Britanie.

Ultima oră

21:29 Actrița Julieta Szöny a murit. A renunțat la filme la doar 40 ani pentru că era „prea frumoasă”

21:25 Horoscop 19 aprilie, Sâmbăta Mare: Peștii absorb durerea altora, Fecioara retrăiește emoții vechi

21:19 Condamnare cu efect devastator: Marine Le Pen, interdicții majore vreme de 5 ani. Ce funcții pierde

21:15 Cum să eviți certurile cu rudele de Paște. Sfaturi simple care salvează liniștea din familie

21:06 Arheologii ar putea să fi găsit locul exact unde a fost îngropat Iisus Hristos. Dovezi tulburătoare

21:04 Războiul din Ucraina a „aruncat în aer” vânzările de armament ale României. Livrări de 864.000.000€

20:58 Scriitorul francez Renaud Camus, interzis la intrarea în UK. Cauza din spatele acestei decizii dure

20:52 Marea Britanie are arma cu microunde contra dronelor. Le arde circuitele. 10 lovituri, o liră

20:49 Răspuns sângeros, devastator: rebelii houthi atacă Tel Aviv și nave americane după raidul din Yemen

20:48 JD Vance, la slujba din Vinerea Mare la Vatican. Papa Francisc, absent din motive de sănătate

Tribuna politică

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Ciolacu: "Digitalizarea administrației publice, cheia reducerii birocrației. Creștem transparența"

Ciolacu, mesaj de Ziua NATO: "România rămâne un aliat puternic și un pilon de securitate în regiune"

Victor Negrescu, despre războiul economic al lui Trump: "Economia României va fi grav afectată"

Ciolacu, despre aderarea la OCDE și Schengen: „E momentul de grație al dezvoltării României”

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate