calciu

De ce nu este bine să iei prea multe suplimente de calciu? Ce se poate întâmpla în organism?

Mulți oameni își completează dieta cu vitamine care conțin calciu pentru a compensa lipsa acestui mineral important. Dar cercetări recente sugerează că un aport crescut de calciu singur poate fi chiar dăunător.

Ce vitamine nu trebuie luate împreună? Ce se întâmplă când amestecăm suplimentele alimentare?

Ce vitamine nu trebuie luate împreună? Ce se întâmplă când amestecăm suplimentele alimentare? Medicii sfătuiesc să avem grijă la felul în care sunt administrate acestea.

2 din 3 oameni au o deficiență a patru nutrienți importanți. Din ce alimente îi luăm? - Foto: Freepik.com (rol ilustrativ)

Doi din trei oameni au o lipsă a patru nutrienți importanți. Din ce alimente îi luăm?

2 din 3 oameni la nivel global au o lipsă a patru nutrienți importanți. Din ce alimente îi luăm? Cercetătorii trag un semnal de alarmă cu privire la dietele noastre.

Din ce alimente putem lua nutrienții de care avem nevoie pentru a lupta cu osteoporoza?

Din ce alimente putem lua nutrienții de care avem nevoie pentru a reduce riscul apariției osteoporozei? Calciul, vitamina D și proteinele sunt nutrienți esențiali pentru sănătatea oaselor.

Care este cea mai sănătoasă brânză din lume - Foto: Pixabay.com (rol ilustrativ)

Care este cea mai sănătoasă brânză din lume? Motivul pentru care aceste sortimente sunt în top

Pe pâine, scoasă din cuptor sau pe pizza – brânza este pretutindeni. În ciuda reputației sale nesănătoase, există cel puțin o brânză care îndeplinește toate criteriile unui aliment sănătos.

Cu planta de care se feresc românii faci un ceai minune: Întărește oasele, înfrumusețează tenul

Cu planta de care se feresc românii faci un ceai minune: Întărește oasele, înfrumusețează tenul. Este vorba de urrzică și cele 10 beneficii ale acestei plante.

Ce se întâmplă dacă bei lapte zilnic și ce beneficii are acesta. Foto: freepik.com / imagine cu rol ilustrativ

Ce se întâmplă dacă bei lapte zilnic? Ce cantitate e sănătoasă pentru organism?

Laptele animal este un aliment bogat în nutrienți, vitamine și grăsimi. Deși a fost înlocuit în ultimul timp cu laptele vegetal, consumul zilnic poate avea beneficii pentru sănătate.

Care sunt riscurile pentru sănătate ale consumului de lapte? Când te ajută, când îți face rău?

Care sunt riscurile pentru sănătate ale consumului de lapte? Când te ajută, când îți face rău? sunt îngtrebpări la care medicina a încercat să ofere răspunsuri.

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. E o „bombă de sănătate” plină de vitamine

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. În lumea plină de viață a sănătății și a nutriției, una dintre cerealele adorate de mulți nutriționiști se remarcă prin beneficiile extraordinare și pentru versatilitatea sa în bucătărie.

De ce este micul dejun cea mai importantă masă a zilei. Vitaminele pe care le pierzi

Multă lume spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și un nou studiu sugerează că este adevărat.

5 metode prin care poți preveni apariția de pietre la rinichi. Ce alimente duc la formarea lor

Dacă ați avut vreodată o piatră la rinichi, cu siguranță vă amintiți. Durerea poate fi insuportabilă, venind în valuri până când piatra minusculă iese din corp. Pentru mulți, pietrele la rinichi nu sunt un lucru care se întâmplă doar o dată în viață.

Ultima oră

20:49 Coaliția Starbucks, McDonald’s, Coca-Cola, Pepsi contra plasticului. Pot fi reparate daunele?

20:37 Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă? Milioane de oameni trec prin depresii severe

20:20 1.800.000 de români vor fi afectați de măsurile de austeritate. De unde se taie banii?

19:52 Premierul Slovaciei l-a vizitat pe Vladimir Putin. Sunt dependenți de gazul rusesc

19:41 PSD, PNL și UDMR și-au împărțit ministerele în guvern. Surprize la Justiție, Educație și Externe

19:31 SURSE Decizie în Coaliție: Crin Antonescu - candidat la prezidențiale, Marcel Ciolacu- premier

19:31 Petardele lasă sechele pe viață. Un copil de 7 ani, fără vedere după explozia unei petarde în față

19:13 Clădirile cu risc seismic din Capitală vor fi reabilitate. Care sunt principalele zone

18:53 Cine ar putea fi ales președintele Camerei Deputaților? Mâine are loc ședința de plen

18:34 Atacatorul din Magdeburg nu corespunde niciunui profil. Serviciile secrete saudite au avertizat

Tribuna politică

Ce spune Ilie Bolojan despre o candidatură la președinția României? Cine va forma guvernul?

Marcel Ciolacu, în favoarea lui Lasconi: Să rămânem pe calea europeană, pe calea dezvoltării!

Ilie Bolojan: Vă rog să votați Elena Lasconi pentru România pro-europeană

Liberalul Boloș: alocăm 300 milioane lei pentru sistemul de protecție a copilului și Start-up Nation

Ilie Bolojan cheamă românii la urne. 1 decembrie, o zi decisivă pentru viitorul României! Votați PNL

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate