Veste năucitoare pentru șoferii tineri! UE vrea să le interzică să conducă noaptea. Motivul este cât se poate de pragmatic și are legătură cu siguranța rutieră.
De ce afectează dormitul pe burtă coloana vertebrală? Care sunt cele două poziții ideale în timpul somnului, recomandate de specialiști?
Mulți români obișnuiesc să lase cheile în broasca ușii pe timp de noapte, crezând că astfel hoților le va fi mai greu să pătrundă în casă. Acest obiecei este însă foarte dăunător. Un expert în securitate spune că acest gest le oferă de fapt infractorilor accesul mai facil.
Fructele și legumele sunt foarte bune pentru sănătate. Însă unele dintre acestea nu trebuie consumate seara sau noaptea. Pot perturba grav somnul. În plus, vă puteți alege cu probleme digestive.
Simptomele de răceală și gripă sunt mai grave noaptea. Nu este doar o iluzie. Chiar așa se întâmplă. Experții în sănătate explică de ce se întâmplă acest lucru.