nutriție

Cel mai bun pește pentru creier, ignorat de români. Ce recomandă Vlad Ciurea de Florii și nu numai

Cel mai bun pește pentru creier, ignorat de români. Ce recomandă Vlad Ciurea de Florii și nu numai. Vlad Ciurea face o diferență clară între tipurile de pește și avertizează că doar anumite specii au beneficii reale asupra sănătății cerebrale.

Ești la pensie? Cum să ții post corect ca să nu ajungi în spital. Greșelile frecvente ale românilor

Ești la pensie? Cum să ții post corect ca să nu ajungi în spital. Greșelile frecvente ale românilor. Postul este, înainte de toate, un exercițiu de echilibru – spiritual și fizic. La vârsta pensiei, ascultarea propriului corp este la fel de importantă ca ascultarea credinței.

Leguma de primăvară de 2 lei care curăță ficatul, scade glicemia și îți lasă pielea luminoasă

Leguma de primăvară de 2 lei care curăță ficatul, scade glicemia și îți lasă pielea luminoasă. Sunt gustoase, sănătoase, ieftine și extrem de ușor de găsit. Introdu-le în dieta ta zilnică și bucură-te de efectele lor benefice asupra sănătății și stării generale de bine.

Micul dejun pe care îl mănânci și de la care NU slăbești niciodată. Medic: Promisiuni „sănătoase”

De câte ori ai mâncat asta crezând că faci o alegere bună? Realitatea e alta: aceste alimente, promovate drept „sănătoase”, pot fi exact motivul pentru care nu reușești să slăbești.

Alertă alimentară: de ce să nu mai cumperi fructe tăiate și ambalate. Te expui la riscuri majore

Alertă alimentară: de ce să nu mai cumperi fructe tăiate și ambalate. Te expui la riscuri majore. Data viitoare când ești tentat de un pahar cu fructe gata tăiate, amintește-ți că aspectul proaspăt poate fi înșelător. Sănătatea nu vine la pahar. Vine din alegeri informate.

Cum să scapi de mirosul de usturoi: soluții rapide și eficiente pentru respirație, mâini și casă

Cum să scapi de mirosul de usturoi: soluții rapide și eficiente pentru respirație, mâini și casă. Mirosul de usturoi din gură apare deoarece compușii volatili ai acestuia sunt absorbiți în sânge și eliminați treptat prin plămâni. Așadar, simpla periere a dinților nu este de ajuns

Mesaj ANPC: Ce pește să NU cumperi și cum afli că e alterat. Pericol la raft înainte de Buna Vestire - FOTO: Freepik(imagine cu rol ilustrativ)

Mesaj ANPC: Ce pește să NU cumperi și cum afli că e alterat. Pericol la raft înainte de Florii

Mesaj ANPC: Ce pește să NU cumperi și cum afli că e alterat. Pericol la raft înainte de Florii. Paul Anghel îi avertizează pe români să fie extrem de atenți la cumpărarea peștelui și produselor din pește în perioada premergătoare Floriilor.

Alimentul banal care îți activează creierul și protejează inima. Se găsește la orice magazin

Alimentul banal care îți activează creierul și protejează inima. Se găsește la orice magazin, e delicios. Stimulează creierul, protejează inima, reglează glicemia și susține o stare de bine generală.

Leguma ieftină de primăvară care curăță sângele, regenerează ficatul și întărește vederea. E 5 lei - FOTO: Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

Leguma ieftină de primăvară care curăță sângele, regenerează ficatul și ajută vederea. Costă 5 lei

Leguma ieftină de primăvară care curăță sângele, regenerează ficatul și ajută vederea. Costă 5 lei și una dintre cele mai valoroase legume de primăvară, oferind o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Preț mic, dar beneficii uriașe, este cu adevărat un dar al naturii.

Cum să faci cartofi prăjiți sănătoși. Singura metodă care nu îmbolnăvește, deconspirată, în sfârșit

Cum să faci cartofi prăjiți sănătoși. Singura metodă care nu îmbolnăvește, deconspirată, în sfârșit. Cartofii prăjiți pot fi o alegere sănătoasă dacă sunt preparați corect. Ce să faci ca să te poți bucura de gustul delicios al cartofilor prăjiți fără regrete!

Tipul de lapte pe care n-ar mai trebui să-l bem niciodată. Experții trag un semnal de alarmă major

Tipul de lapte pe care n-ar mai trebui să-l bem niciodată. Experții trag un semnal de alarmă major. Consultă un specialist și explorează alternative mai puțin procesate, precum laptele crud sau alte surse de calciu, pentru a evita riscurile pe termen lung.

Fructul banal de 2 lei care tratează eficient depresia, îți protejează inima și întărește imunitatea

Fructul banal de 2 lei care tratează eficient depresia, îți protejează inima și întărește imunitatea. Un studiu realizat de Harvard confirmă că un consum zilnic poate aduce beneficii semnificative, inclusiv reducerea riscului de depresie cu 20%.

Lovitură grea pentru români. Medicii ne interzic să mai mâncăm unul dintre cele mai iubite alimente

Lovitură grea pentru români. Medicii ne interzic să mai mâncăm unul dintre cele mai iubite alimente. De la impactul negativ asupra glicemiei și digestiei, până la riscurile asociate organismelor modificate genetic și pesticidelor, există motive pentru a-i reconsidera consumul.

Ingredientul de 5 lei care-ți face ficatul ca nou! Adaugă-l în cafea, îl găsești la orice magazin

Ingredientul de 5 lei care-ți face ficatul ca nou! Adaugă-l în cafea, îl găsești la orice magazin. Dacă suferi de probleme hepatice sau vrei să îți protejezi ficatul de efectele unei alimentații dezechilibrate, încearcă să integrezi cafeaua asta în rutina ta zilnică.

Categoriile de oameni care n-au voie să țină post. Preoții trag semnal de alarmă! Tu ești pe listă?: FOTO -Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

Categoriile de oameni care nu au voie să țină post. Preoții trag semnal de alarmă! Tu ești pe listă?

Categoriile de oameni care n-au voie să țină post. Preoții trag semnal de alarmă! Tu ești pe listă? Decizia de a nu ține post trebuie luată cu responsabilitate și, ideal, în urma unei discuții cu un preot sau duhovnic, pentru a asigura o abordare echilibrată și potrivită.

”Aurul lichid”, băutura de doar 5 lei, din 3 ingrediente banale, care îți curăță rinichii și ficatul

”Aurul lichid”, băutura de doar 5 lei, făcută din 3 ingrediente banale, care îți curăță rinichii și ficatul. Consumată regulat, această combinație naturală ajută organismul să elimine toxinele și să funcționeze la capacitate maximă.

Nu mai bea lapte de vacă dacă ai peste 50 de ani! Tipul de lapte cu care să-l înlocuiești, e magic!: FOTO - Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

Nu mai bea lapte de vacă dacă ai peste 50 de ani. Cu ce îl înlocuiești: este ieftin și vindecă multe

Nu mai bea lapte de vacă dacă ai peste 50 de ani. Cu ce îl înlocuiești: este ieftin și vindecă multe, este absolut magic! Mai ușor de digerat, bogat în nutrienți esențiali și benefic pentru oase, inimă și sistemul digestiv, te poate ajuta să îți menții vitalitatea și sănătatea.

Sfatul medicului: Câte ouă este sănătos să consumi pe săptămână, în funcție de starea ta de sănătate: FOTO - Pixabay(imagine cu rol ilustrativ)

Câte ouă este sănătos să mănânci pe săptămână, în funcție de starea ta de sănătate. Sfatul medicului

Află câte ouă este sănătos să consumi pe săptămână, în funcție de starea ta de sănătate. Sfatul medicului. Consumul recomandat variază în funcție de stilul de viață și de starea de sănătate a fiecărei persoane, iar metoda de preparare influențează semnificativ beneficiile aduse.

Ai amețeli și nu știi ce să faci? Scapi imediat de ele dacă mănânci asta. Puțini știu acest secret

Ai amețeli și nu știi ce să faci? Scapi imediat de ele dacă mănânci asta. Puțini știu acest secret. În cazurile persistente, consultă un medic pentru a identifica exact cauza și a primi tratamentul adecvat.

Bea apă cu acest ingredient dimineața, vei observa schimbări uriașe în corp. Beneficii miraculoase

Bea apă cu acest ingredient dimineața, vei observa schimbări uriașe în corp. Beneficii miraculoase. Consumată dimineața, te ajută să-ți începi ziua plin de energie, să îți reglezi digestia și să îți îmbunătățești metabolismul. Un obicei ușor de implementat, cu efecte vizibile.

Cum să verifici dacă un ou e proaspăt sau vechi în 5 secunde. Ai nevoie doar de un pahar cu apă: FOTO - Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

Cum să verifici, în 5 secunde, dacă un ou e proaspăt sau vechi. Ai nevoie doar de un pahar cu apă

Cum să verifici, în 5 secunde, dacă un ou e proaspăt sau vechi. Ai nevoie doar de un pahar cu apă. Ai încercat vreodată această metodă? Nu dă greș niciodată!

Ultima oră

22:00 Mașina prăbușită în Dunăre, recuperată. Șoferul, cetățean bulgar, singur în vehicul, scos afară

21:50 HOROSCOP 14–20 aprilie, Săptămâna Patimilor. Taurul închide un capitol dureros, Peștii se vindecă

21:48 Ungaria modifică din nou Constituția: doar două genuri recunoscute și interzicerea marșurilor LGBT+

21:31 Cutremur în România, luni seară. Ora exactă, orașele vizate și primele informații oficiale

21:20 Antonescu critică direcția promovată de Simion și Ponta: România nu-și permite dezechilibre externe

21:19 Trump și-a găsit vinovații pentru război: ”Zelenski și Biden cel Corupt, o treabă absolut oribilă”

21:16 Războiul taxelor, pus pe pauză: UE suspendă măsurile împotriva SUA pentru 90 de zile

21:13 Antonescu: „Nu vreau să fiu ajutat de scandaluri. Îmi fac parcursul meu”. „Sondajele sunt necesare”

21:10 Trucul prin care poți auzi mai bine într-o încăpere zgomotoasă. Util când ești la o petrecere

21:08 Explozibil din Al Doilea Război Mondial, găsit pe un teren din Olt! Proiectilul era încă activ

Tribuna politică

Ciolacu: "Digitalizarea administrației publice, cheia reducerii birocrației. Creștem transparența"

Ciolacu, mesaj de Ziua NATO: "România rămâne un aliat puternic și un pilon de securitate în regiune"

Victor Negrescu, despre războiul economic al lui Trump: "Economia României va fi grav afectată"

Ciolacu, despre aderarea la OCDE și Schengen: „E momentul de grație al dezvoltării României”

Ciolacu „dă cu pumnu în masă” în problema urșilor violenți: Montăm garduri electrice în localități

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate