Nu se pune în salată, nu e gustoasă și nici nu-ți face cu ochiul din farfurie. Dar această plantă verde (anghinare), amară și aparent banală, are un efect spectaculos asupra organismului: curăță colonul, reduce balonarea și stimulează digestia în mod natural.
Cuișoarele... mici, parfumate. Pare banal la prima vedere, dar în spatele gustului său intens se ascunde un adevărat remediu natural. Condimentul, cunoscut și ca „aurul brun”, nu doar că dă savoare deserturilor sau ceaiurilor, ci are și puterea de a curăța gura. Cum?
Plin de vitamina C, enzime digestive și fibre, acest super-fruct - kiwi - susține producția naturală de colagen, netezește pielea din interior și îți curăță sistemul digestiv fără efort. Se consumă simplu, cu o lingură.
Brânza de vaci este unul dintre cele mai simple alimente din bucătărie, dar puțini știu cât de valoroasă este pentru sănătate. Fie că vrei mai multă energie, un sistem osos puternic sau un aliat discret în menținerea siluetei, acest produs modest le bifează pe toate.
Frumusețea nu vine doar din creme scumpe, ci adesea din cele mai simple și naturale ingrediente – cum sunt fructele proaspete din grădină. Bogate în antioxidanți, vitamine și acizi naturali blânzi, anumite fructe de sezon pot face minuni pentru piele. Cum?