dieta

Ce dietă ține Gabriela Cristea pentru a slăbi. Prezentatoarea, la capătul răbdării. „Sunt disperată”

Ce dietă ține Gabriela Cristea pentru a slăbi. Prezentatoarea, la capătul răbdării. „Sunt disperată”. Ce spune jurnalista dar și soțul ei despre situația în care se află?

Cât de sănătos este intermitent fasting Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Postul intermitent ”16:8” periculos pentru sănătate? Are ”efecte pozitive pe termen scurt. Și apoi?”

Postul intermitent este o soluție la modă pentru a slăbi și mulți spun că este benefic pentru sănătate, ajutând la tratarea unor afecțiuni. Însă cercetătorii tind să nu fie de acord cu toate teoriile despre această metodă.

Unele alimente te fac mai frumos Foto: Freepik.com - rol ilustrartiv

Ce aliment trebuie să mănânci în fiecare zi pentru a deveni mai frumos? Nu te-ai fi așteptat la asta

Cercetătorii au descoperit secretul frumuseții. Totul stă în ceea ce mănânci. Și mai mult decât atât. Unele alimente te fac să miroși bine. Iată ce trebuie să faci.

Ce mănânci la micul dejun ca să arăți fantastic la prima întâlnire? Ce carbohidrați sunt în meniu?

Ce mănânci la micul dejun ca să arăți fantastic la prima întâlnire? Carbohidrații sunt în meniu spun cercetătorii francezi care spun că o dietă sănătoasă te face mai frumoasă.

Ce să mănânci să fii mai atractiv Foto: Unsplash.com - rol ilustrativ

Ce să mănânci să fii mai atractiv? Impactul vital al micului dejun asupra hormonilor tăi

Felul în care abordezi micul dejun te face mai mult sau mai puțin atractiv pentru persoanele de sex opus. Un studiu arată că impactul mâncării este diferit la bărbați și la femei. iată ce trebuie să mănânci să pari mai frumos.

Ce poți să mănânci cu 10 lei pe zi Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Ce poți să mănânci cu 10 lei pe zi în România. Meniul ”de supraviețuire la cel mai jos nivel”

Sunt români care reușesc să-și asigure mâncarea cu doar 10 lei pe zi. O femeie a făcut acest experiment și a încercat să facă un meniu. Iată ce a propus ea.

Cum să scapi definitiv de grăsimea de pe burtă fără diete și restricții. Opt sfaturi de „aur”

Cum să scapi definitiv de grăsimea de pe burtă fără diete și restricții. Opt sfaturi de „aur”. Ce spun specialiștii și ce trebuie să faci pentru a scăpa de burtă?

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. E o „bombă de sănătate” plină de vitamine

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. În lumea plină de viață a sănătății și a nutriției, una dintre cerealele adorate de mulți nutriționiști se remarcă prin beneficiile extraordinare și pentru versatilitatea sa în bucătărie.

Alternativa bogată în vitamine de 15 ori mai sănătoasă decât somonul și de 10 ori mai ieftină - Foto: Profimedia images

FOTO Alternativa bogată în vitamine de 15 ori mai sănătoasă decât somonul și de 10 ori mai ieftină

Alternativa bogată în vitamine de 15 ori mai sănătoasă decât somonul și de 10 ori mai ieftină. Peștele este de departe unul dintre cele mai sănătoase alimente și adesea recomandată în multe diete, datorită multitudinii de vitamine și uleiuri Omega 3.

A apărut o nouă legumă în magazinele din România. Are gust de nucă și este o alternativă sănătatoasă Foto: Profimedia Images (fotografie cu caracter ilustrativ)

A apărut o nouă legumă în magazinele din România. Are gust de nucă și este o alternativă sănătoasă

A apărut o nouă legumă în magazinele din România. Are gust de nucă și este o alternativă sănătoasă pentru cei care vor să introducă noi alimente în dieta lor.

O nouă dietă a apărut în online: „30-30-30”. Ce alimente poți consuma și câte kilograme slăbești

O nouă dietă a apărut în online: „30-30-30”. Ce alimente poți consuma și câte kilograme slăbești dacă respecți regulile.

Atenție la alimentele de pe masa de Crăciun Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Cum să nu te îngrași de sărbători. 10 de sfaturi de care trebuie să ții seama

Sărbătorile vin cu multă bucurie, mese întinse, pline de bunătăți care mai de care mai apetisante. Însă după aceste zile, mulți ajung cu 1-2 kilograme în plus. În cel mai fericit caz. Alții ajung la urgențe din cauza consumului prea mare de alimente și băuturi alcoolice.

Alcoolul își dă senzație de foame Foto: Freepik. com rol ilustrativ

Alcoolul îngrașă sau slăbește? Câte pahare sunt prea multe pentru siluetă

Alcoolul poate avea diferite efecte asupra sănătății, inclusiv creșterea în greutate. Cu toate acestea multe persoane care consumă frecvent alcool par că nu au probleme cu greutatea.

Care este dieta - minune care îți prelungește viața cu un deceniu? - Foto: Freepik / Andrea Piacquadio

Ce conține dieta - minune ce îți poate prelungi viața cu un deceniu ? Ce alimente trebuie consumate?

O dietă minune ar putea prelungi viața cu un deceniu. Există o serie de alimente ce trebuie consumate, potrivit cercetătorilor.

Trei greșeli pe care nu le fac niciodată în dietă Foto: alinagavrila.ro

Trei greșeli pe care nu le fac niciodată în dietă. Ce mă ajută să-mi mențin silueta de peste 15 ani

Când vine vorba de siluetă și greutatea ideală, un lucru este cât se poate de clar: obiceiurile mici, cele de zi cu zi, sunt cele care contează și fac diferența pe cântar.

O nouă metodă de a slăbi rapid. Ajută mult la creșterea echilibrului și îmbunătățește respirația

Cercetătorii spun că această metodă de antrenament este foarte bună pentru slăbit dar ajută foarte mult la menținerea sănătății și creșterea echilibrului. Copiii fac asta în joacă iar adulților li se pare o prostie.

Ioana Tufaru, fiica Andei Călugăreanu - Foto: Colaj

Prețul uriaș plătit de Ioana Tufaru ca să trăiască. Ce rol a avut mama sa, Anda Călugăreanu

Problemele par fără sfârșit pentru Ioana Tufaru, fiica Andei Călugăreanu. Ea a pierdut lupta cu kilogramele, iar cauza este o întâmplare nefericită din copilărie

MISTER ALIMENTAR Este o idee bună să numeri caloriile, să eviți carbohidrații, să te îndopi cu carne? Este mai bine să mâncați doar alimente naturale, să evitați glutenul, să deveniți vegani? Știința nu poate oferi răspunsuri definitive

Tot ceea ce știm despre diete este greșit. Ingredientul „ascuns” care se află în 6.000 de produse

Îndulcitorul artificial numit aspartam se găsește în majoritatea sucurilor dietetice și în peste 6.000 de alte produse alimentare consumate de sute de milioane de oameni din întreaga lume.

Oamenii caută metode ușoare pentru a slăbi fără efort Foto: pixabay.com (imagine cu rol ilustrativ)

Penurie de medicamente pentru diabet declanșată de cei care vor să slăbească. Lipsesc din farmacii

Diabeticii nu mai găsesc medicamentele din tratamentul lor din cauza celor care nu au această afecțiune dar au golit farmaciile de un produs care ajută la slăbit. Este vorba despre doze injectabile preumplute care mai nou se vând la negru pe internet.

SurSursa Foto: Captură Video/ Instagramsa foto:

Jador și-a pus fanii pe jar cu ultima sa apariție: „Am o boală foarte rară”

Jador, unul dintre cei mai apreciați artiști de la noi din țară, se bucură de un succes răsunător pe plan profesional.

Măsurarea abdomenului Foto: Pexels.com (imagine cu rol descriptiv)

Trucuri pentru slăbire rapidă după masa de Paște. Sfaturi de la Carmen Brumă

Foarte mulți români nu s-au abținut de la nimic la masa de Paște. Au consumat alimente cu un conținut ridicat de grăsimi, foarte multe dulciuri, alcool. Acum se văd kilogramele acumulate în plus și toată lumea caută soluții rapide de a reveni în formă.

Ultima oră

13:51 România intră în Schengen în ianuarie 2025. Marele anunț a fost făcut de Ungaria

13:39 Vești bune pentru românii pasionați de călătorii. "Țara dragonilor" scoate vizele pentru România

13:35 Planul lui Liviu Petrina pentru viitorul României. „Vindecarea mentalității și reîntregirea țării”

13:26 Mai mulți bani în decembrie pentru românii din Germania. O lege se aplică retroactiv

13:20 ABERAȚIE Ai centrală în bloc cu repartitoare? Plătești 50% din factura la căldură de la termoficare

13:13 ALERTĂ Formula de recalculare a pensiei, analizată de CCR. Cum pot fi anulate creșterile de pensii?

13:12 Pensie cu 800 lei mai mare pentru pensionarii cu un număr mic de ani munciți. Plățile se fac instant

13:06 VIDEO Racheta balistică rusească Oreşnik, de 10 ori mai rapidă ca sunetul. Atacă ținte la 5.000 km

13:00 ȚI-ai luat un tefefon sau un laptop cu defecțiuni? Cum poți primi banii înapoi?

12:43 Donald Trump revine la Casa Albă

Tribuna politică

Profesor universitar doctor Sorin Ilieșiu îndeamnă românii să voteze cu Nicolae Ciucă

De ce votul util înseamnă Nicolae Ciucă și nu Lasconi sau Geoană

Nicolae Ciucă: "Viziunea mea pentru România: dezvoltare economică și un pact pentru satul românesc"

Bode, secretarul general al PNL: Oltenia poate da viitorul președinte al României - pe Nicolae Ciucă

Rareș Bogdan: ”România va înțelege ce înseamnă un om decent. Pe Ciolacu îl batem în turul 2”

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate