Trei nutrienți încetinesc procesul de îmbătrânire și protejează inima. Din ce alimente îi poți lua? Cercetătorii au spus și care sunt nutrienții și alimentele asociate cu îmbătrânirea mai rapidă.
Un bărbat de 90 de ani din SUA s-a apucat de ciclism la 65 de ani. Care sunt sfaturile sale pentru o viață lungă și fericită?
O femeie a trăit cu 1,4 dolari pe zi timp de 15 ani. Unii oameni au anumite visuri în viață ori își propun ținte pe care luptă din toate puterile să și le împlinească. Dar, pentru asta, e nevoie de multă voință și perseverență.
Un guru al fitness-ului susține că poți slăbi și dacă mănânci de la popularul lanț de fast-food McDonald's, atâta timp cât respecți câteva reguli. Ce trebuie să faci?
Sunt sau nu pastele o alegere sănătoasă? Cu ce alte alimente trebuie să le combini, atunci când le mănânci? Care este diferența dintre pastele integrale și cele albe?