Berea fără alcool este tot mai populară în ultimii ani. Însă mulți oameni se întreabă dacă aceasta este sănătoasă pentru consum sau este doar o capcană bogată în calorii.
Înlocuitor al zahărului considerat „sănătos” în România duce la boli de inimă și apariția cheagurilor. Este vorba de Eritritol, care nu este altceva decât un îndulcitor.
Fisticul, un fruct oleaginos bogat în proteine, fibre, vitamine și minerale, contribuie la sănătatea inimii și a ochilor. Ce alte beneficii are fisticul pentru organism, atunci când este consumat în mod frecvent?
Care sunt alimentele care nu sunt recomandate pentru a fi consumate dimineața? Pot duce la probleme de concentrare de-a lungul zilei și pot afecta sănătatea creierului pe termen lung. Ce alimente recomandă nutriționiștii la micul-dejun?
Sosul iubit de români care conține extrem de mult zahăr. Medicii spun că este letal pentru organism. Despre ce sos este vorba și cum putem să-l consumăm fără probleme?