Leguma care îți întinerește tenul dacă o consumi. E rară și doar semințele costă 20 lei. Despre ce legumă este vorba și unde crește?
Exercițiile fizice sunt indispensabile pentru un corp sănătos, iar mișcarea este în strânsă legătură cu somnul calitativ pe timpul nopții. Ce tip de exerciții fizice și în ce fel trebuie efectuate pentru un somn mai lung și mai odihnitor noaptea?
Ce se întâmplă în organism atunci când bei un pahar de apă înainte de somn. Cum ne ține la rece? Ce spun specialiștii și de ce e bine să consumăm apă seara?
Beneficiile incredibile ale apei minerale. Ce se întâmplă în organism atunci când o consumăm? Ce spun specialiștii și cum ce beneficii ne oferă apa minerală?
Ce este dieta atlantică? Ce beneficii are? Considerată o „verișoară” a apreciatei diete mediteraneene, acest mod de hrănire permite mai multă libertate în ceea ce privește consumul de cartofi și carne.