Cum pierderea kilogramelor în plus folosind medicamente de slăbire precum Ozempic le-a făcut pe aceste femei să realizeze că au fost ani de zile victime ale „fatfobiei“.
Dieta cu care Denise Rifai își menține formele de invidiat. Alimentele la care a renunțat complet. Ce spune vedeta despre obiceiurile alimentare, dar și despre sport?
O femeie a slăbit 63 de kilograme într-un an, folosind „metoda semaforului”. Pe ce se bazează aceasta? Deb Harm, în vârstă de 57 de ani, a pus kilograme în plus, după ce timp de ani de zile a mâncat la cină fast-food, după muncă.
2 din 3 oameni la nivel global au o lipsă a patru nutrienți importanți. Din ce alimente îi luăm? Cercetătorii trag un semnal de alarmă cu privire la dietele noastre.
O femeie de 106 ani a împărtășit dieta sa pentru longevitate. Ce alimente nu mănâncă și cum abordează viața? „Mă simt de parcă aș avea 16 ani”, a declarat Dorothy.