Cum să îți întărești sistemul imunitar iarna și să te ferești de gripă? Care sunt obiceiurile care îți slăbesc organismul?
Alimentul consumat zilnic de cei care trăiesc 100 de ani în „Zonele Albastre”. Costă doar câțiva lei. Care sunt efectele acestuia asupra speranței de viață?
Supa de pui a bunicii, leacul minune la răceală și gripă. Cum te ajută să scapi de boală?
Sucul de fructe, cele mai nocive vitamine! Avertismentul specialiștilor pentru sucurile naturale. Ce spun specialiștii și de ce nu este bine să consumi fructe cu paiul?
Mulți oameni își completează dieta cu vitamine care conțin calciu pentru a compensa lipsa acestui mineral important. Dar cercetări recente sugerează că un aport crescut de calciu singur poate fi chiar dăunător.