Bere blondă sau bere neagră? Una dintre cele mai populare băuturi din lume este și preferata multor români, mai ales în sezonul cald. Chiar dacă gusturile sunt subiective și nu se discută, există elemente obiective ce arată care dintre ele este mai benefică pentru organism.
România trece la ora oficială de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, adică 28-29 octombrie, când ora 4.00 devine ora 3.00.
Fructoza poate duce la obezitate, spun cercetătorii care au făcut un studiu clinic despre modul în care acest compus poate influența creșterea în greutate. În cele mai dulci fructe (struguri, pere, curmale, smochine, stafide), fructoza se găsește în cantități mai mari.
În timp ce mulți oameni pot lua vitamine precum vitamina C și E pentru a-și îmbunătăți sănătatea, ar putea exista unele pericole în acest sens, potrivit unui nou studiu publicat pe 31 august.
Toți medicii recomandă să bem cât mai multă apă pentru a rămâne hidratați. Cercetătorii au descoperit recent că apa nu doar că ne ajută să trăim sănătoși, dar ne poate prelungi viața.